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Haz sólo una cosa al día

En el caos de la vida cotidiana, es fácil quedar atrapado en cosas sin importancia o no urgentes. El problema es que enseguida perdemos de vista lo esencial. Si cree que su productividad es óptima, espere y siga leyendo este artículo. Hay un libro llamado “The One Thing” que defiende que cualquier día puede reducirse a su único objetivo diario. La capacidad de ir al grano es la cualidad más valorada en los empresarios. Saber cuál será La Única Cosa que te aportará el 80% de los resultados que buscas es por lo que debes esforzarte. Resumir el día a una cosa importante es ser perspicaz y claro. Es ser consciente de la dirección en la que te diriges y ceñirte a ella.

Aprender a eliminar

A todos nos afecta el síndrome de Diógenes (acumular cosas) en la mente. Queremos conseguirlo todo, y al hacerlo no conseguimos gran cosa. Para tener un efecto mínimo, nuestros esfuerzos, atención y energía deben dirigirse en una dirección. Si perdemos la concentración, se disipan los efectos que buscábamos. Para llegar a ese punto, tenemos que tomar decisiones, como eliminar lo que no es suficientemente importante para nosotros.

Cómo aprender a eliminar

Para eliminar lo superfluo, debemos hacernos las preguntas adecuadas, saber lo que queremos y, por tanto, saber lo que no queremos. A veces es más fácil saber lo que no se quiere. Por eso llegar al punto es un proceso iterativo. Es un poco como extraer agua de la tierra, que tiene que pasar por varios tamices antes de obtener el metal precioso. Llegar al punto en tu cabeza es similar, tienes que hacerte varias series de preguntas para llegar a tu preciado objetivo final.

Las cinco preguntas que debes hacerte para descubrir el propósito de tu vida:

Inspirador: ¿Le da energía y le inspira?
Necesario: ¿es realmente necesario o se puede prescindir de él?
Útil: ¿Es útil para ti y para el mundo?
Bueno: ¿Es el objetivo bueno para ti o para los demás?
Verdadero: ¿El objetivo que quieres alcanzar te acerca a tu fuente y a la verdad?

Una vez que hayas descubierto el objetivo de tu vida, tienes que establecer objetivos SMART

Una vez que haya descubierto su objetivo de vida, establecer objetivos SMART es el siguiente paso natural en su viaje. SMART son las siglas de Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-bound (Específico, Medible, Alcanzable, Relevante y Limitado en el Tiempo) y es un acrónimo utilizado para recordar a los que establecen metas que los resultados exitosos dependen de establecer objetivos tangibles y alcanzables que conduzcan hacia una meta final.

Tener un objetivo de vida es genial, pero cuando se trata de lograr ese objetivo, tener un plan de acción es esencial. Al establecer metas SMART para ti mismo, estarás dando pasos reales hacia el logro de tu objetivo final en la vida.

Al establecer objetivos SMART, es importante comenzar con un objetivo claro e inequívoco y desarrollar un plan de acción que lo lleve desde donde se encuentra ahora hasta donde quiere estar. Sus objetivos SMART deben ser lo más específicos posible, como “Me inscribiré en un curso de negocios en línea”, en lugar de genéricos como “Aprenderé más sobre negocios.Centrarse en un objetivo específico te mantendrá en el buen camino, así como te dará una mejor oportunidad de éxito.

Sus objetivos SMART también deben ser medibles, para que pueda rastrear fácilmente su progreso y determinar su tasa de éxito. Esto podría incluir “Estudiaré una hora cada día durante el próximo mes” o “Escribiré cinco páginas nuevas en mi plan de negocios cada semana.“

También se deben establecer metas alcanzables. Al establecer objetivos realistas, tendrá muchas más posibilidades de lograr realmente lo que se propuso hacer. Si estableciera un objetivo poco realista, como ganar la Lotería, es poco probable que se logre y podría retrasar significativamente su progreso.

Sus objetivos SMART también deben ser relevantes. El objetivo no solo debe acercarlo a lograr la ambición de su vida, sino que también debe considerar los recursos que tiene disponibles actualmente y cómo puede usarlos para alcanzar sus objetivos.

Por último, los objetivos SMART deben estar sujetos a plazos, es decir, fijados para un determinado punto o periodo de tiempo. Al establecer un marco de tiempo para lograr su objetivo, le ayudará a mantenerse enfocado y motivado.

Al establecer metas SMART, puede dividir fácilmente una meta más grande en objetivos más pequeños y alcanzables, aumentando sus posibilidades de éxito. No solo eso, sino que el seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo también puede ayudarlo a identificar cualquier área que necesite mejorar o ajustar para seguir avanzando en el logro de su objetivo final de vida.

No importa cuál sea su objetivo de vida, establecer objetivos SMART es esencial para mantenerse en el camino y lograrlo. Al dividir sus objetivos en piezas más pequeñas y pequeñas, tendrá muchas más posibilidades de éxito, y el seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo le dará la confianza que necesita para seguir logrando todos los objetivos que se propuso.

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