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Haz una cosa fantástica todos los días

grandiose

¿Estamos haciendo buen uso de nuestro tiempo? Esta es quizás la pregunta que nos hacemos más a menudo. Aquí hay una forma diferente de responder. En lugar de tratar de hacer de cada segundo de tu vida un momento de optimización, haz una gran cosa cada día. ¿Por qué?
Porque la sensación que produce tal logro irradia buenas vibraciones en tu día que sacan lo mejor de ti. Después de este logro diario, puede dormirse en los laureles (de hecho, será simplemente el contraste entre los esfuerzos que ha hecho para lograr este desafío y el ritmo habitual lo que parece más tranquilo). Una vez que haya realizado una acción exigente, podrá encontrar la serenidad para el resto de su día.

¿Qué es una gran acción?

Es un acto que te empuja hacia tus límites, lo que, como dicen, te saca de tu zona de confort. Más allá de sacarte de tu zona de confort, tiene un significado real para ti y desarrolla un aspecto de tu vida que te importa. No se hace algo difícil sólo porque se te haya dicho que lo hagas. No, estás haciendo algo que te define un poco, es el camino hacia tu yo superior que estás buscando.

¿Cuáles son las dimensiones de la vida a desarrollar?

Se podría decir que hay cuatro aspectos principales que califican nuestro ser (y no lo que tenemos), a saber, el mental (intelectual, competencia, etc.), el emocional, el espiritual o el físico. También está la dimensión social, pero de alguna manera está a medio camino entre el yo y los demás. Es aconsejable realizar un acto grandioso en sólo uno de estos aspectos por día y tratar de variar un poco la dimensión de nuestro ser que deseamos probar. Estos 4 aspectos son importantes porque son su fuerza y le dan resistencia frente a los cambios en particular. Por supuesto, hay un poco de los 4 elementos en cada gran acto, así que si quieres correr un maratón, no es lo físico lo que está involucrado, sino que tus recursos mentales, emocionales y espirituales también estarán comprometidos. No obstante, suele haber un elemento dominante en cada acto.

¿Cuáles podrían ser los ejemplos de los actos a realizar?

Aquí hay algunos para cada dimensión del ser:
mental: leer un libro y resumirlo
emocional: pintar durante 6 horas para terminar un cuadro
espiritual: meditar durante dos horas
física : nadar 3 kilómetros

Estos son sólo ejemplos. Depende de ti seleccionar cuidadosamente la gran acción que te conviene y que sirve de guía para poner satisfacción y alegría en tus días. Una indicación de que estás en el camino correcto es la sensación de bienestar que proviene de realizar esta acción. Ya sea que haga frío o calor, ya sea en el otoño o la primavera, siempre hay una manera de hacer una acción deslumbrante. Lo ideal sería que realizara este tipo de acción en su trabajo. Esto ayudaría a hacerlo más significativo y a conectarte con él.

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