No decidir ya es decidir Si te cuesta decidirte y puedes aplazar la toma de una decisión, es mejor que esperes para tener la mente más clara. A menudo nos cuesta decidirnos porque nos invaden emociones fuertes que nublan nuestro juicio, un poco como el barro movedizo que enturbia el agua del río. Para tomar la decisión correcta, necesitas calmar…
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En el acelerado mundo actual, impulsado por la productividad, encontrar el equilibrio adecuado entre trabajo y descanso es cada vez más importante. “Descanso” explora diversas perspectivas sobre el significado del descanso y cómo contribuye a nuestra creatividad, productividad y bienestar general. Desde los beneficios de empezar temprano y dedicarse al trabajo en profundidad hasta el poder de las siestas y…
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Basándonos en la investigación académica y en la experiencia del mundo real, profundizaremos en los matices de la productividad y ofreceremos pasos concretos para alcanzar sus objetivos. Así que, ya seas estudiante, profesional o simplemente busques mejorar tu propio flujo de trabajo, acompáñanos en este viaje de descubrimiento y dominio de la productividad. Preparación y ejecución: dos fases importantes de…
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Un pensamiento mágico se define como una idea irracional que nos hace actuar de determinada manera. Irracional significaría sin una base científica o lógica demostrada. En este sentido, algunas de las ideas que transmiten las religiones pueden considerarse mágicas. En algunos casos estas ideas son inofensivas o incluso beneficiosas, en otros casos son perjudiciales para ti o para los que…
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La productividad suele equipararse a una acumulación de tareas por completar. Esta lista, a menudo interminable, puede parecer insuperable y sobre todo insatisfactoria, aunque esté completa. La productividad consiste tanto en no hacer como en hacer. Es una cuestión de discernimiento y claridad. La decisión de no hacer ciertas cosas es tan importante como la de hacer otras. La importancia…
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Ser como un muelle Un muelle extrae su fuerza del hecho de que no siempre está tenso o relajado. Es la alternancia de estos dos estados lo que garantiza su rendimiento óptimo. Lo mismo ocurre con la productividad humana, empezando por el cerebro. Funciona en dos mundos: focalizado y difuso. Cuando trabajas intensamente en un tema, utilizas el mundo focal…
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Tendemos a sobrestimar los resultados que podemos obtener a corto plazo y a subestimar los que podemos conseguir a largo plazo. La perfección no es un fin en sí mismo, sino un objetivo al que aspirar para mejorar. El efecto acumulativo de nuestras acciones Si haces algo todos los días durante mucho tiempo, se convertirá en algo natural y formará…
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Fijar objetivos nos ayuda a rendir más. Sin embargo, ¿cómo sabemos si estamos fijando los objetivos correctos? Leyendo un artículo hace poco me enteré de que los mejores estudiantes no son los que se fijan objetivos para obtener una buena nota, sino los que se centran en determinadas habilidades a pesar de las notas que obtienen. Esto es interesante porque…
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La carrera por la productividad contra las máquinas parece perdida. Nuestra capacidad de aprendizaje lineal nunca podrá competir con el progreso exponencial de la tecnología. ¿Cómo encontrar nuestro lugar en este mundo acelerado? Ir donde nadie va Cuando las cosas se ponen difíciles, puedes ir a lo seguro o salirte de los caminos trillados. Cuanto más lejos vayas, menos seguro…
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En el caos de la vida cotidiana, es fácil quedar atrapado en cosas sin importancia o no urgentes. El problema es que enseguida perdemos de vista lo esencial. Si cree que su productividad es óptima, espere y siga leyendo este artículo. Hay un libro llamado “The One Thing” que defiende que cualquier día puede reducirse a su único objetivo diario.…
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