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¿Cómo ser más productivo en su vida diaria?

A todos nos gustaría tener más tiempo, porque a todos nos falta tiempo. La ideología productivista tiene más de un siglo. Comenzó en las fábricas y continúa en las oficinas de cuello blanco. Aunque la productividad por hora se ha multiplicado al menos por tres en distintos países en los últimos 70 años, la jornada laboral sigue siendo prácticamente la misma. Nuestra productividad extra no se ha visto recompensada y todos seguimos trabajando muchas horas en busca de ese esfuerzo extra que nos exigen nuestros jefes.

Como nuestra jornada laboral sigue siendo la misma, queremos aprovechar al máximo nuestro tiempo libre, es decir, hacer todo lo posible con el tiempo que nos queda al final del día.

Si queremos intentar ser más productivos, tenemos que decirnos a nosotros mismos que esta ideología del rendimiento proviene de una precariedad, de una falta de tiempo en el origen y que también se nos considera un poco como máquinas.

Hay mil maneras de ser más productivo. Para ir al grano, compartiré contigo sólo 2 consejos que puedes utilizar hoy mismo.

No intentes gestionar tu tiempo sino tu energía

La gestión del tiempo es un tema peliagudo. Todos sentimos que tenemos tanto que hacer y tan poco tiempo, que acabamos sintiéndonos abrumados y atascados en los detalles. Pero, aunque el tiempo es algo que no podemos controlar, hay algo que sí podemos: nuestra energía y cómo la organizamos en nuestro día a día.

Cuando se trata de productividad, la energía y la organización deben estar siempre en primer lugar. Esto significa dedicar la mayor parte de tu energía y atención a las tareas más importantes y significativas de tu lista. También significa utilizar el tiempo disponible con inteligencia y determinación. Esto significa trazar un plan de acción que te permita completar tus tareas de la forma más eficiente posible.

También es importante reconocer que tu fuerza de voluntad es limitada y que en ella influye el tiempo que dediques a una tarea determinada. Todos empezamos cada día con una cierta cantidad de fuerza de voluntad, y a medida que avanzamos y abordamos diferentes tareas, nuestras reservas van disminuyendo a medida que también lo hacen nuestros niveles de energía. Para seguir siendo productivo, es importante trabajar en bloques de tiempo, a fin de evitar interrupciones y conservar la energía y la fuerza de voluntad.

Si distribuimos el tiempo con prudencia y nos aseguramos de dedicar una cantidad adecuada de energía a las tareas más importantes, tendremos más tiempo y más energía para realizar otras tareas necesarias durante el día. El tiempo es realmente importante, pero si te aseguras de que tu energía y tu fuerza de voluntad se delegan de la forma más eficiente, podrás aprovechar mejor el tiempo de que dispones.

Toda tu productividad depende de unos cuantos buenos hábito

Todos estamos de acuerdo en que lo que hacemos cada día determina nuestro éxito a largo plazo. Sin embargo, muchos de nosotros tenemos dificultades para abordar las tareas diarias y crear hábitos productivos y de éxito. Es fácil perder la concentración o sentirse abrumado por la cantidad de tareas u objetivos. Pero si entiendes que la productividad es como construir una casa, y que tus hábitos forman los cimientos sobre los que se construye, puedes empezar a seguir un camino más claro y organizado hacia el éxito.

De forma similar a la construcción de una casa, cuando creamos y nos ceñimos a nuestros propios hábitos para el éxito nos estamos dotando de unos cimientos sólidos. Un tejado no se mantendrá en su sitio, o las paredes no se construirán correctamente si los cimientos no están bien hechos. Así pues, tienes que construir, uno a uno, los hábitos y rutinas necesarios que te permitirán ser productivo y tener éxito, para que tu camino hacia la productividad y la excelencia sea más fácil.

Piense en la excelencia como un hábito. Puede que no resulte fácil y lleve tiempo, pero como cualquier hábito, el éxito y la excelencia pueden alcanzarse con práctica y constancia. Si quieres ser más productivo, asegúrate de crear una rutina que te funcione. Empieza por anotar tus tareas y objetivos y planifica lo que tienes que hacer cada día. Haz un seguimiento de tus progresos para saber en todo momento lo que has hecho y lo que te queda por hacer. Celebre sus éxitos, reconozca los progresos y los resultados obtenidos hasta el momento para mantener la moral alta. Y recuerde que no tiene que pensar en mil cosas a la vez: el éxito requiere tiempo, determinación y perseverancia.

Al fin y al cabo, lo que haces cada día determina tu éxito a largo plazo. Comprender que la productividad es como construir una casa y crear los hábitos y rutinas necesarios que constituyan sus cimientos es esencial para alcanzar sus objetivos. Esto le ayudará en su búsqueda de la excelencia y garantizará que su viaje hacia la productividad sea más fácil.

En conclusión …

En conclusión, le toca a usted revisar los conceptos erróneos sobre la productividad. A menudo se malinterpreta la productividad cuando se trata de medir la capacidad de un individuo para trabajar duro. A menudo, esto se debe a una serie de nociones preconcebidas sobre el propio concepto de productividad.

La productividad no siempre significa conseguir más en menos tiempo. Más bien puede consistir en sacar más partido de cada momento. Es importante reconocer que la productividad es una medida del trabajo que uno dedica a una tarea, y no sólo del producto final. Además, la productividad no es sólo una medida del tiempo y la eficiencia, sino también de la calidad. Alcanzar la máxima calidad en el trabajo debe ser el objetivo último de cualquier esfuerzo centrado en la productividad.

Además, cuando se trata de productividad, también hay que tener en cuenta la importancia del descanso y la relajación. Hacer pausas en el trabajo y tomarse tiempo para desestresarse es tan importante para la productividad como trabajar duro. Este tipo de pausa debe proporcionarle el descanso mental y físico necesario para volver a centrarse en las tareas que tiene por delante.

La productividad también depende del entorno. Un buen entorno de trabajo suele ser esencial para la productividad. Crear un espacio de trabajo propicio le permitirá concentrarse mejor en la tarea que tiene entre manos, al tiempo que disfruta del proceso. Manténgalo despejado y ergonómico en la medida de lo posible, y organícelo todo de forma que tenga sentido.

Por último, para alcanzar los altos niveles de productividad a los que aspira, debe aprender a controlar el estrés. Trabajar demasiado sin hacer pausas puede tener el efecto contrario y provocar una baja productividad. Gestione el estrés haciendo pausas regulares y permitiéndose dar un paso atrás cuando sea necesario. De este modo, podrá volver a la tarea con una perspectiva renovada y producir su mejor trabajo.

En conclusión, depende de ti revisar los conceptos erróneos sobre la productividad y asegurarte de que te equipas con las habilidades y los conocimientos necesarios para convertirte en un profesional productivo y de éxito. Dé un paso atrás y piense cómo puede aprovechar al máximo cada momento, entorno y oportunidad que se le presente. Con estos consejos, puede llegar a ser productivo y alcanzar las más altas cotas de éxito.

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