Un condensé du livre de Chris Bailey, The productivity project La productivité consiste à travailler de façon plus intelligente en gérant mieux son énergie et son attention (et a fortiori son temps) La productivité se résume à faire le plus important et non à faire plus La productivité adéquate selon l’auteur se situe entre deux extrêmes. Il s’agit d’un point…
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Un condensé de Elizabeth Kolbert auteure de the sixth extinction La Terre a connu 5 extinctions majeures, également appelées les 5 grandes par la communauté scientifique. La plus connue, celle des dinosaures s’est déroulée il y a 66 millions d’années par exemple. Elle a conduit à la disparition la majorité des espèces animales de l’époque, nous sommes en partie les…
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Un condensé du livre d’Elisabeth Blackburn et Elissa Epel, The Telomere Effect Comprendre les mécanismes du vieillissement et les utiliser à son profit, tel est la vocation de ce livre. La structure de nos cellules conditionne le vieillissement Les cellules de notre corps se régénèrent fréquemment afin de nous maintenir en bonne condition. Cependant, certaines d’entre elles ne peuvent se…
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Un condensé du livre de Gretchen Rubin, un manuel pour des chefs de famille en quête d’harmonie Devenir plus heureux vient dans les détails de l’existence. Le bonheur se trouve dans notre routine et non ailleurs, le bonheur n’est pas quelque chose qui vient bousculer notre vie, il s’en extrait au contraire. Identifiez ces petites choses du quotidien qui vous…
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Un condensé de l’innovation Jugaad, de Navi Radjou et Jaideep Prabhu Penser frugal, être flexible Les grandes entreprises ne réussissent pas toujours à innover. Pourtant la capacité à innover et à s’adapter est la clef de la croissance et de la survie de la majorité des entreprises. En quoi la méthode Jugaad peut-elle les aider ? Jugaad signifie improvisation ingénieuse…
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Un Condensé du livre de Jack Canfield, Success Principles Note personnelle : ce livre n’apporte rien de nouveau par rapport aux ouvrages plus anciens de Napoleon Hill ou de Brian Tracy, mais il pourra aider les gens qui n’ont pas lu les publications de ces auteurs Comment aller d’un point A (actuel) au point S (succès) et apprendre le rouages…
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Nous sommes bombardés de fausses croyances sur l’amour. Tantôt charnel, tantôt romantique, on en oublie sa dimension spirituelle et transcendantale. Il existe une idéologie, à grand renfort de propagande médiatique qui façonne la manière de vivre et de concevoir l’amour de millions de gens. Les gens tendent à avoir une conception individualiste de la relation à deux. L’égoïsme n’est pas…
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Un condensé du livre de Will Durant et Ariel Durant, lessons of history Dans son livre, les auteurs expliquent en quoi la société est profondément influencée par l’histoire, que ce soit d’un point de vue politique ou économique. La géographie façonne les empires Tous les cités antiques ainsi que les grands empires se sont forgés grâce à des conditions géographiques…
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Vous vous êtes surement trouvé un jour épuisé(e) par la vie citadine ? Un contact quotidien avec la foule, le bruit et la pollution peuvent rapidement saper l’énergie même pour les plus urbains d’entre nous. Partir s’isoler dans la forêt qui n’en a jamais rêvé ? David Thoreau l’a fait, en 1835, et n’avait pas pu comme aujourd’hui prendre un…
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Un condensé du livre de Ira Chaleff, Intelligent Disobedience, faire ce qui est bon lorsque nous sommes ordonnés de faire le contraire. Nous sommes enclins à obéir aux autres pour respecter les normes surtout lorsque ces personnes représentent une autorité. Pourtant, devrions-nous toujours le faire ? Il est parfois nécessaire voire essentiel de désobéir lorsque votre conscience personnelle va profondément…
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