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Résumé de comment trouver la paix dans un monde bruyant de Prem Rawat

Résumé de comment trouver la paix dans un monde bruyant de Prem Rawat

    Il n’est pas nécessaire de se réfugier au sommet d’une montagne pour apprécier le calme et la sérénité. Pour trouver la paix, il faut d’abord mettre en sourdine le bruit que nous entretenons dans notre esprit.      La technologie    Il ne vous aura pas échappé que la technologie est la principale cause de distraction dans nos…

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Des livres pour se sentir mieux 

Le livre de la méditation sans fioritures, le guide d’un scientifique sur le pouvoir de la méditation, de Steven Laureys Les mérites de la méditation sont nombreux. Celle-ci permet de recâbler notre cerveau, de réduire le stress et en fin de compte rend plus heureux. Une grande partie de notre activité cérébrale actuelle est héritée de nos lointains ancêtres qui…

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4 conseils pour être plus positif

conseils pour être plus positif

Conseils pour être plus positif , des idées à méditer. Changer votre regard sur le monde en utilisant la force sincère du compliment N’avez-vous jamais cette impression de vous lever le matin et d’être de mauvaise humeur ou tout simplement pas d’une humeur particulièrement positive ? Comme tout objet qui se met en mouvement, la bonne humeur a besoin d’une…

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Plaidoyer pour le bonheur de Matthieu Ricard

Plaidoyer pour le bonheur

Plaidoyer pour le bonheur ou apprendre à être heureux selon la voie bouddhiste. Nous vivons dans un monde qui semble-t-il, est bien plus confortable qu’il ne l’a jamais été. Pourtant, malgré ce constat, on découvre qu’il y a toujours autant de gens malheureux voire même plus qu’avant. Comment élucider cette énigme ? Matthieu Ricard nous donne un élément de réponse…

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Avez-vous été un rayon de soleil pour quelqu’un aujourd’hui ?

soleil

3 objets astraux pour 3 niveaux de conscience Si on y réfléchit bien, nous nous comportons tous un peu comme des astres à un moment donné : tantôt soleil, tantôt lune, tantôt trou noir. S’améliorer chaque jour, c’est prendre pour modèle le soleil.  Le trou noir Le trou noir absorbe toute la matière et la lumière qui croisent son chemin.…

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Le bonheur, c’est le progrès

progrès

Un ingrédient fondamental du bonheur, et même pouvant se suffire à lui-même serait le progrès qu’il soit réel ou supposé, c’est-à-dire l’impression qu’on s’améliore dans l’une des dimensions de notre existence. Le fait de sentir une amélioration nous donne confiance et nous fait porter un regard positif sur l’avenir. Sans progrès, on peut difficilement se maintenir optimiste. Les possibilités de…

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Vous n’êtes pas fou, vous êtes peut-être juste au mauvais endroit

plante

Il existe deux types de plantes, celles qui survivent malgré un environnement défavorable et celles qui disparaissent. Celles qui arrivent à grandir malgré des contraintes ne sont plus tout à fait les mêmes que ce que leur patrimoine génétique avait programmé pour elles. Cela explique les mutations génétiques par la suite. A l’inverse, les plantes qui ne survivent pas, n’ont…

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