Faisons-nous bon usage de notre temps ? C’est peut-être la question qu’on se pose le plus souvent. Voici une manière différente de répondre à ce problème. Plutôt que de vouloir faire de chaque seconde de votre vie un moment d’optimisation, contentez-vous de faire une chose grandiose chaque jour. Pourquoi cela ? Parce que la sensation que produit une telle réalisation…
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La qualité demande un effort soutenu que l’on pourrait nommer quantité. Avant de produire de la qualité, il faut avoir produit beaucoup. Souhaitez-vous exceller dans un domaine ? Avez-vous envie d’y consacrer une part non négligeable de votre temps ? Peu sont ceux prêts à le faire du simple fait que la quantité est synonyme de répétitivité, elle-même souvent associée…
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Êtes-vous remplaçable par une machine ? Combattre la remplaçabilité en combattant la superficialité. Les outils dont nous disposons pour communiquer nous rendent service jusqu’au jour où nous nous rendons compte que nous sommes à leur service par la dépendance que l’on s’est créée. Dans son livre, “The Shallows”, Nicholas G. Carr nous explique les méfaits cognitifs d’embrasser un mode de…
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Ne jamais confondre mouvement et action. Ernest Hemingway Ernest Hemingway, né le 21 juillet 1899 à Oak Park dans l’Illinois aux États-Unis et mort le 2 juillet 1961 à Ketchum (Idaho), est un écrivain, journaliste et correspondant de guerre américain.Dans les sociétés frénétiques dans lesquelles nous vivons, il est d’usage d’amalgamer mouvement et action. L’action existe lorsque le corps ou…
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Nos pensées vont parfois plus vite que nous, elles s’entremêlent, nous perturbent et finalement créent de la confusion en nous. Il n’est pour la plupart du temps pas possible de méditer sur son lieu de travail, alors, on attend avec impatience la fin de la journée pour avoir un moment d’intimité qui nous permettrait d’entrer dans un état méditatif. Il…
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Nous avons l’impression d’être occupé toute la journée, ce sentiment nous laisse dire que nous sommes productifs. Qu’en est-il vraiment ? Que faisons vraiment de nos journées ? Sommes-nous actifs, réalisateurs voire créatifs ou seulement léthargiques ? Sans que nous nous en rendions compte, nous occupons une large part de nos journées à notre “maintenance”, que ce soit manger, se…
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L’acédie ou paresse est considéré comme étant un péché dans la tradition chrétienne. Il est évalué comme tel lorsque que l’inaction conduit à la négativité ou au pessimisme. Une personne vraiment active ne peut pas l’être tout en étant négative. C’est pourquoi l’acédie ne s’applique qu’à certaines situations. Ainsi, elle n’est pas paresse lorsqu’il s’agit en fait d’un repos salvateur…
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Qu’est-ce qu’un athlète ? Qu’est-ce qui le distingue du commun des mortels ? Quel est l’élément essentiel qui le place au-dessus des autres ? Les 3 caractéristiques d’un athlète 1- La recherche de la performance – La constance et la constante amélioration Un athlète performe parce qu’il est capable de fournir un résultat de manière constante. La principale différence entre…
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La journée de chaque individu se structure autour de deux forces, montante et descendante : yang et yin. Il convient d’organiser sa journée en fonction de ces deux énergies. En général, les forces yang sont plus présentes le matin : c’est l’heure où il faut créer. A l’inverse, le soir est plus propice à des énergies yin, c’est à dire…
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D’une part, on nous a appris que la qualité était toujours préférable à la quantité. Mais, d’autre part, on nous a dit que la qualité était toujours le produit de la quantité, plus on pratique, meilleure est notre production. La qualité serait un concentré de quantité. Une telle observation est-elle toujours vraie aujourd’hui ? Faut-il à tout prix rechercher la…
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