Existen 3 ingredientes de una personalidad tóxica. Estos rasgos de carácter pueden desarrollarse como resultado de malas influencias y creencias erróneas recogidas aquí y allá en el camino de la existencia. Veamos juntos qué es la tríada oscura y cómo desarrollar cualidades opuestas.
Narcisismo
Todos tenemos una cierta dosis de narcisismo, lo cual no es inherentemente malo. El problema surge cuando este narcisismo se exacerba. El narcisismo es enamorarse de uno mismo, pensar que uno es la persona más importante en la Tierra y que nuestra atención debería centrarse en la contemplación de uno mismo.
Razones por las cuales el narcisismo es perjudicial.
Cuando uno es narcisista, hay una distorsión de la percepción del mundo: todo gira en torno a uno mismo. Además, esta autoexaltación va acompañada de una desvalorización de los demás. No es agradable ser amigo de personalidades narcisistas porque inevitablemente terminan descuidándonos. El narcisista no puede amar a los demás porque solo se ama a sí mismo, o más bien, a la imagen de sí mismo. En realidad, el narcisista está ajeno; nunca ha emprendido realmente el viaje del autoconocimiento. Simplemente se deleita en admirar su apariencia, su éxito material y la imagen que proyecta a los demás. En esencia, habita en la superficialidad. El narcisismo es un obstáculo para el desarrollo personal, por lo que es importante aprender a combatirlo para embarcarse en el viaje de la autoconquista.
¿Cómo curar el narcisismo?
Paradójicamente, para poner fin a su narcisismo, uno debe emprender un viaje de conocimiento íntimo de uno mismo, de su mente y su alma. Esto implica conocerse verdaderamente a uno mismo, reconocer las propias imperfecciones y contemplar una belleza más sutil. Es a través de la verdadera autoconciencia que uno supera el narcisismo y puede comenzar a amar a los demás. Si el conocimiento espiritual le parece demasiado vago, permítame decirle otra cosa: es enfrentando la dificultad que uno se conoce a sí mismo. Al superar obstáculos, deberá recurrir a recursos internos que implican un mejor entendimiento de uno mismo. Así podrá llegar a ser más íntimo consigo mismo una vez que pase la prueba. Lo que admirará ya no será su imagen, sino lo que ha logrado; esto generará una confianza genuina que no necesita despreciar ni negar a los demás para existir.
Personalidad maquiavélica
Una persona maquiavélica se caracteriza por la manipulación y explotación de los demás para su propio beneficio sin tener en cuenta la moralidad.
Algunos libros hacen apología de la manipulación para alcanzar sus objetivos, especialmente en el campo de la seducción. Esto es un cálculo a corto plazo porque siempre se puede engañar a alguien, pero a largo plazo, uno será expuesto y perderá su reputación y la confianza que las personas tienen en uno. Maquiavelo fue un florentino que aconsejó a los príncipes sobre cómo tomar o mantener el poder. Actuar de manera maquiavélica significa seguir la búsqueda del poder sin tener en cuenta consideraciones morales, sacrificando así el largo plazo.
Tener un conjunto de valores
Si eres maquiavélico, no tienes valores propiamente dichos. El fin justifica los medios, por lo que superarás cualquier límite posible normalmente establecido por un código ético o una afiliación espiritual.
Personalidad psicópata
Se caracteriza por una búsqueda impulsiva de la acción y por su forma “primaria” de egoísmo, falta de empatía y remordimientos. Quizás el rasgo más alarmante de la tríada oscura es que la persona siembra el mal a su alrededor y no siente ningún remordimiento. Hace correr escalofríos. No importa lo amable y bondadoso que seas, la otra persona puede tratarte como a un perro y sin remordimientos. No hace falta decir que uno debe distanciarse tanto como sea posible de este tipo de personalidad; uno tiene todo que perder con ellos.
El psicópata es un zombi
El punto común entre un zombi y un psicópata es que ambos han perdido su humanidad. Se mueven automáticamente, sin ser conscientes del daño que causan a su alrededor. Su insensibilidad los hace extraños a la raza humana; son fundamentalmente enfermos: “pathos” en griego. El zombi ha sido contaminado y el psicópata tiene una enfermedad psicológica, de ahí su nombre. Ambos son tóxicos; ambos deben evitarse para no acabar como ellos: su enfermedad es contagiosa.
¿Cómo no desarrollar rasgos de la tríada oscura?
Primero, uno debe ser consciente de la existencia de la tríada oscura, y luego uno debe tener confianza en la idea de que solo trae desgracias a largo plazo. Para algunos, la tríada oscura podría traer beneficios: aumentar el poder y la influencia, seducir, y muchas otras cosas. Todos estos beneficios aparentes son en realidad solo ganancias a corto plazo. Es como construir un coloso sobre pies de barro: tarde o temprano colapsará.
Conocer la existencia de la tríada clara
Así como hay un elemento opuesto a la tríada oscura, su nombre es la tríada clara. Dado que la naturaleza aborrece el vacío, no se puede dejar de desarrollar la tríada oscura si uno no busca desarrollar algo más, es decir, la tríada clara.
Kantianismo
El kantianismo consiste en tratar a las personas como fines y no como medios, es lo opuesto al maquiavelismo. Si valoras a las personas hasta el punto en que lo que importa es la relación que puedes establecer con ellas y no los beneficios que puedes obtener de esta relación, significa que adhieres a la filosofía de Kant. Para desarrollarlo, basta con desarrollar la empatía y, de alguna manera, santificar la humanidad. Alguien maquiavélico utiliza a las personas, las aliena, es decir, las reduce a la sola dimensión de objeto.
Fe en la humanidad
Se podría decir que hay dos mundos opuestos: aquellos que creen que el ser humano es fundamentalmente malo y aquellos que creen lo contrario (y quizás otro grupo que piensa en una mezcla de ambos). Un vaso puede estar medio vacío o medio lleno, la realidad no cambia, pero nuestra perspectiva sí cambia lo que somos: somos optimistas o pesimistas. Lo mismo ocurre con la fe en la humanidad: si creemos que el hombre es bueno, induciremos un comportamiento particular que será más abierto y comprensivo. Por el contrario, si creemos que el hombre es malo por naturaleza, seremos inflexibles y vindicativos.
Humanismo
Cada individuo tiene una dignidad y un valor en sí mismo. El humanismo consiste en reconocer estas dos cosas e implica una actitud saludable y benevolente hacia los demás. Todo proviene de la creencia que tenemos. Si somos vigilantes con las ideas que mantenemos, nos volvemos más respetuosos de nosotros mismos y de las personas que nos rodean.
Usar la tríada oscura
Conocer la tríada oscura nos ayuda a protegernos, especialmente al identificar las características negativas en los demás. Conocer los comportamientos maquiavélicos permite desenmascarar a las personas y no convertirnos en maquiavélicos nosotros mismos. Como se mencionó anteriormente, no hay nada realmente bueno que ganar a largo plazo al ser una persona así.
Un enfoque espiritual para desarrollar la tríada clara
Básicamente, la tríada oscura o clara nos informa sobre la calidad de nuestra alma. Si no hacemos esfuerzos diarios para mejorar nuestra alma a través de la oración u otras prácticas espirituales, inevitablemente nos desviaremos de nuestro ideal. Cultivar un ideal nos permite tender hacia una dirección todos los días, lo que nos impide cometer errores graves en la educación de nuestro carácter. La mejora continua en materia de carácter es el objetivo de toda una vida y, de hecho, nunca debe cesar. Si piensas que no necesitas esfuerzos diarios, es porque en cierto modo ya has abandonado el camino de la virtud.
La importancia del entorno
En el campo del desarrollo personal, es crucial rodearse de personas que vayan en la misma dirección. Si permites que personas con valores opuestos o que no hacen los mismos esfuerzos que tú se acerquen demasiado, sentirás un peso que te frenará en tu camino. Por lo tanto, es importante desarrollar desde temprano la capacidad de leer a las personas y adivinar sus intenciones ocultas; para esto, a menudo se necesita experiencia práctica. En resumen, es una razón adicional para asimilar constantemente nuevos conceptos en el desarrollo personal: lo que aprendemos y dominamos nos hace más resilientes y ágiles.
