Qu’est-ce qu’un athlète ? Qu’est-ce qui le distingue du commun des mortels ? Quel est l’élément essentiel qui le place au-dessus des autres ? Les 3 caractéristiques d’un athlète 1- La recherche de la performance – La constance et la constante amélioration Un athlète performe parce qu’il est capable de fournir un résultat de manière constante. La principale différence entre…
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La journée de chaque individu se structure autour de deux forces, montante et descendante : yang et yin. Il convient d’organiser sa journée en fonction de ces deux énergies. En général, les forces yang sont plus présentes le matin : c’est l’heure où il faut créer. A l’inverse, le soir est plus propice à des énergies yin, c’est à dire…
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D’une part, on nous a appris que la qualité était toujours préférable à la quantité. Mais, d’autre part, on nous a dit que la qualité était toujours le produit de la quantité, plus on pratique, meilleure est notre production. La qualité serait un concentré de quantité. Une telle observation est-elle toujours vraie aujourd’hui ? Faut-il à tout prix rechercher la…
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Comment appliquer un principe multiséculaire à nos vies La jachère fait partie du système triennal que constituait l’assolement. L’assolement ou “rotation des sols” était largement répandu dans les systèmes de culture agricole médiévaux. Le principe était le suivant : on divisait la terre en trois parties afin de permettre à la fois productivité et régénération des sols. Les trois piliers…
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Puiser dans les capacités conscientes et inconscientes du cerveau pour résoudre des problèmes On mesure encore assez mal les possibilités du cerveau. Les adeptes de la positive sont nombreux et je voulais vous présenter un autre aspect de cette pensée. Elle est issue du livre Afformations de Noah St John. Son idée est simple : le cerveau travaille sans arrêt…
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1. Un plus grand équilibre famille-vie professionnelle : plus de présence au foyer Par définition, le travail à la maison permet de rester plus longtemps auprès de ses proches. 2. Moins de pollution La réduction des trajets quotidiens améliore drastiquement la qualité de l’air et par conséquent la santé des citadins. 3. Moins de temps perdu dans les transports L’autre…
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Notre système d’éducation moderne présente des lacunes. Il a été conçu pour servir une machine économique qui est contraire à ses origines lorsqu’elle a vu le jour en Grèce. En effet, le mot école vient du mot grec (par l’intermédiaire du vieux français eschole) σχολή, skholế qui signifie littéralement “loisirs”, “temps libre” ou “repos”. Selon ses racines, le but de…
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Un condensé du livre de Grant Cardone, The 10 x rule L’auteur décrypte la caractéristique principale du succès : le facteur 10 Investir 10 fois plus et atteindre quelque chose de 10 fois plus grand L’effort est la caractéristique invariable, si vous voulez avoir plus de réussite dans une domaine, vous devez investir plus de temps et d’énergie dans une…
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Un condensé du livre de Chris Bailey, The productivity project La productivité consiste à travailler de façon plus intelligente en gérant mieux son énergie et son attention (et a fortiori son temps) La productivité se résume à faire le plus important et non à faire plus La productivité adéquate selon l’auteur se situe entre deux extrêmes. Il s’agit d’un point…
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Un condensé de Benny Lewis, auteur de Fluent in 3 months Dans son livre, Benny Lewis nous détaille les trucs et astuces pour apprendre n’importe quelle langue. Les langues ont beaucoup d’importance dans notre vie quotidienne. Elles développent notre cerveau, nous donnent de meilleures opportunités de travail et nous permettent de mieux communiquer avec autrui. Selon l’auteur, il existe des…
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