Marc Aurèle, qualifié d’empereur philosophe était l’homme le plus puissant du monde en 161 après Jésus Christ puisque l’empire romain à la tête duquel il se trouve est à son apogée. Bien que résolument doté d’un pouvoir immense, ses questionnements et réflexions font de lui une personne profondément sensible à la condition humaine. S’étant rapproché du stoïcisme grec par ses…
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… surtout si vous avez des responsabilités Le mot humilier vient du latin humus qui signifie “sol”. S’humilier consisterait à garder les pieds sur terre sinon du moins à garder la tête sur les épaules. Lorsqu’on manque d’humilité, on se déconnecte en quelque sorte du monde réel, on peut devenir méprisant et a fortiori méprisable. Pourquoi est-ce si important de…
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Pour résoudre un problème, il n’est pas rare qu’on ait recours au même type de solution. Nous fonctionnons bien souvent comme un mécanicien muni d’un seul tournevis pour réparer les objets qui se présentent à lui : nous voulons rafistoler quelque chose avec le seul outil dont nous pensons disposer. Avec une telle approche, il n’est pas surprenant de constater…
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Faisons-nous bon usage de notre temps ? C’est peut-être la question qu’on se pose le plus souvent. Voici une manière différente de répondre à ce problème. Plutôt que de vouloir faire de chaque seconde de votre vie un moment d’optimisation, contentez-vous de faire une chose grandiose chaque jour. Pourquoi cela ? Parce que la sensation que produit une telle réalisation…
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La raréfaction d’une denrée Dans une société d’opulence, la dernière chose à laquelle on ait accès, c’est la gratitude. Comment expliquer ce paradoxe ? Est-ce le fait de posséder qui nous rend otage de nos propres possessions ? Ou bien est-ce que l’idéologie consumériste est incompatible avec la gratitude car elle induit une satiété ingrate ? Gratitude = bonheur ?…
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Leçons de krav maga appliquées à la vie réelle. Les arts de la guerre nous apprennent la vie. La vie, nous enseigne l’art de la guerre. Il y a des savoirs qu’on se contenterait bien de cantonner à l’entraînement, savoir se défendre d’une attaque physique en fait partie. Mais comme vous le savez, c’est quand on est le mieux préparé…
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Et si la boxe nous enseignait à mieux vivre notre vie ? Pour pouvoir devenir meilleur, il faut souvent tester ses limites. Lorsqu’on décide d’apprendre un sport qui nous prépare à des compétitions, que ce soient des sports collectifs ou des sports individuels, il est plus que nécessaire de s’habituer à la confrontation. La boxe n’échappe évidemment…
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L’esprit (l’intellect), le cœur et la volonté (les tripes) Le bien-être résulte d’un sublime équilibre que l’on cultive soit par des habitudes saines, soit par un entourage favorable pour le développer. Notre nature humaine nous oblige à explorer les diverses dimensions de notre être. Le désordre apparaît lorsqu’on a négligé une ou plusieurs dimensions de ce qui nous rend humains.…
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Votre travail est une porte ouverte sur un meilleur soi, du moins parfois. Vous avez choisi une profession parce qu’elle vous offre la sécurité matérielle dont tout un chacun a besoin, néanmoins, avez-vous pensé qu’elle pouvait vous amener vers d’autres aspects de votre vie ? Idéalement, un emploi doit être une rampe de lancement vers une amélioration de vos capacités…
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Dans une société qui fait de la joie et de la bonne humeur des injonctions, il est difficile de vivre ou du moins d’exprimer des moments de tristesse. Pourquoi est-ce comme cela ? En a-t-il toujours été ainsi ? La vie est faite de hauts et de bas. Les moments douloureux, il faut les cacher, ils ne doivent pas passer…
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