Pour fonctionner, une machine a besoin de carburant, de charbon, d’électricité etc. La machine consumériste fonctionne avant tout grâce à l’insatisfaction des gens. C’est parce qu’on exacerbe nos désirs que l’on est plus enclins à acheter des produits et services en tous genres. Essentiellement, si tout le monde vivait satisfait ou ne serait pas entretenu artificiellement dans l’insatisfaction, on consommerait…
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Le contexte professionnel nous impose de porter un masque et puis lorsque nous sommes en famille on en porte un autre, jusqu’à enlever tous ces masques pour aller se coucher. La société est un jeu de rôle à grande échelle, ceux qui réussissent en ont compris les règles et ils excellent à porter des masques successifs. Mais pour la plupart…
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Un ingrédient fondamental du bonheur, et même pouvant se suffire à lui-même serait le progrès qu’il soit réel ou supposé, c’est-à-dire l’impression qu’on s’améliore dans l’une des dimensions de notre existence. Le fait de sentir une amélioration nous donne confiance et nous fait porter un regard positif sur l’avenir. Sans progrès, on peut difficilement se maintenir optimiste. Les possibilités de…
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Un condensé du livre de Michael Greger et de Gene Stone, “How no to die ?”, Comment ne pas mourir ? Trucs et astuces alimentaires pour tous ceux qui veulent vivre en meilleure santé Certains aliments ont des fonctions préventives et curatives à l’égard des maladies. Une alimentation médiocre est la cause principale des morts prématurées La viande, les produits…
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L’esprit (l’intellect), le cœur et la volonté (les tripes) Le bien-être résulte d’un sublime équilibre que l’on cultive soit par des habitudes saines, soit par un entourage favorable pour le développer. Notre nature humaine nous oblige à explorer les diverses dimensions de notre être. Le désordre apparaît lorsqu’on a négligé une ou plusieurs dimensions de ce qui nous rend humains.…
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Choisissez votre environnement, choisissez qui vous êtes Nous sommes l’environnement dans lequel nous évoluons. Avez-vous vu un poisson clown ou 2000 mètres de profondeur ? Ça n’existe pas. Un poisson clown, pour qu’il donne le meilleur de lui-même, il doit vivre dans des eaux chaudes remplies de coraux et d’anémones de mer. Sa beauté, c’est son environnement qui l’a rendu…
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Conseils pour être plus positif, des idées à méditer. Changez votre regard sur le monde en utilisant la force sincère du compliment N’avez-vous jamais cette impression de vous lever le matin et d’être de mauvaise humeur ou tout simplement pas d’une humeur particulièrement positive ? Comme tout objet qui se met en mouvement, la bonne humeur a besoin d’une force…
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La meilleure façon de ne pas se faire dévorer par le dragon, c’est de ne pas aller là où il est. Proverbe chinois Vous avez beau avoir des superpouvoirs, il y a toujours des gens qui agissent sur vous comme de la kryptonite # Voir au-delà des apparences Les gens toxiques sont partout, dans notre famille, à notre travail,…
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Plaidoyer pour le bonheur ou apprendre à être heureux selon la voie bouddhiste. Nous vivons dans un monde qui semble-t-il, est bien plus confortable qu’il ne l’a jamais été. Pourtant, malgré ce constat, on découvre qu’il y a toujours autant de gens malheureux voire même plus qu’avant. Comment élucider cette énigme ? Matthieu Ricard nous donne un élément de réponse…
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Epictète Philosophe stoïcien (50-vers 130). Il fut esclave phrygien emmené à Rome, il étudia la philosophie et enseigna avant d’être banni par Domitien.Son enseignement a été consigné par Arrien dans les Entretiens et le Manuel. “Applique-toi donc à ce que tu peux.” “C’est le fait d’un ignorant d’accuser les autres de ses propres échecs ; celui qui a commencé de…
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