Apprécier le moment présent est devenu une ritournelle dont on peut difficilement se défaire. En effet, les livres et les conseillers en tout genre font l’apologie d’une existence détachée de tout tourment qui trouve sa source dans une capacité à vivre le moment présent. Comment adopter une telle posture alors même que tout dans notre quotidien nous pousse vers le…
+Catégorie : Bien-être et Santé
Être heureux rend l’argent moins crucial
Dans une société en proie au doute et à l’incertitude, l’argent représente un refuge décisif dont on ne veut absolument pas se passer. La richesse matérielle offre une sécurité qui va bien au-delà du confort de vie dans certains pays, il en va même tout simplement de la survie. Comment dès lors avoir le toupet de négliger cette réalité en…
+Dans quelle mesure sommes-nous conscients de notre propre conscience ?
Dynamique de la vie et inconscience La vie a une dynamique qui lie toutes les particules de manière harmonieuse, de sorte que chaque particule affecte et est affectée par les autres. Que vous dormiez dans votre lit ou que vous couriez au bord de la mer, il y a toujours des processus naturels incontrôlés qui se déroulent dans votre corps…
+Votre esprit est la clef du ciel
Imaginez que vous soyez téléporté instantanément au paradis. Comment le sauriez-vous ? Une sensation de paix et un calme serein vous envahiraient ? Vous seriez peut-être troublé par la beauté et une forme de pureté qui se dégage de ce lieu. Il y a sans doute un lien qui se crée entre votre environnement et votre sensation de bien-être, c’est…
+Le bonheur a besoin de mouvement
La sédentarité imposée à grande échelle a répandu une vague de morosité. Ceci s’explique par un fait simple, pour éprouver du plaisir, de la joie ou quelconque satisfaction sur une longue période, il est nécessaire de bouger. Nos lointains ancêtres parcouraient des distances énormes chaque jour. L’endurance dont jouit notre espèce doit expliquer cette propension que nous avons à produire…
+Quelle est votre tenue de camouflage ?
Pour vivre heureux, vivons cachés disaient certains. Cette phrase est toujours vraie à notre époque. Par peur de l’ostracisation sociale, économique ou géographique, nous prenons l’habitude d’adopter des comportements et des identités de surface. Celles-ci nous protègent de la vindicte populaire, de l’opprobre et finalement de la marginalisation. Puis, quand les volets de la maison se ferment, quand les rideaux…
+Construire sa vie, une habitude à la fois
Notre vie est comme une maison en construction, plusieurs chantiers sont en cours. Il y a tantôt la plomberie, tantôt les fondations ou encore le câblage et l’isolation. Étant donné que nous sommes en construction et donc inachevés, nous avons l’impression de vivre dans un chaos. Pourtant, si l’on prend les choses dans un certain ordre, on peut retrouver une…
+Votre travail soutient-il vos valeurs ?
Notre énergie est limitée et nous consacrons sa plus belle part à notre travail. Aussi, est-il important de se demander si cette énergie est mise au service d’une bienveillance ou au contraire s’elle ne contribue pas à rendre le monde meilleur, du moins d’après notre perspective. Nous avons tous besoin de travailler pour vivre, mais il ne faut pas que…
+Comment progresser par l’art de se regarder d’un point de vue extérieur
Notre quotidien est fait d’idéaux et de déceptions. Nous sommes déçus parce que nous n’arrivons pas à tenir le cap que nous nous sommes fixés ou bien tout simplement parce que nos actions sont en décalage avec notre discours. Cette sensation est désagréable pourtant elle est nécessaire pour progresser. La solitude qui se répand du fait du contexte actuel nous…
+Entourez-vous de gens qui voient votre vraie valeur
Les méchants accroissent nos faiblesses tout en mettant dans l’ombre nos qualités. La bienveillance nous grandit, elle est la lumière de l’intelligence et ce qui canalise la vie. De même qu’une maison a besoin d’un grenier pour faire des provisions pour tenir les rude hiver, la demeure humaine a besoin d’une réserve d’âme pour affronter les hostilités et les pénuries…
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