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Faut-il être amnésique pour vivre l’instant présent ?

présent

Apprécier le moment présent est devenu une ritournelle dont on peut difficilement se défaire. En effet, les livres et les conseillers en tout genre font l’apologie d’une existence détachée de tout tourment qui trouve sa source dans une capacité à vivre le moment présent. Comment adopter une telle posture alors même que tout dans notre quotidien nous pousse vers le…

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Le bonheur a besoin de mouvement

bouger

La sédentarité imposée à grande échelle a répandu une vague de morosité. Ceci s’explique par un fait simple, pour éprouver du plaisir, de la joie ou quelconque satisfaction sur une longue période, il est nécessaire de bouger. Nos lointains ancêtres parcouraient des distances énormes chaque jour. L’endurance dont jouit notre espèce doit expliquer cette propension que nous avons à produire…

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Quelle est votre tenue de camouflage ?

camouflage

Pour vivre heureux, vivons cachés disaient certains. Cette phrase est toujours  vraie à notre époque. Par peur de l’ostracisation sociale, économique ou géographique, nous prenons l’habitude d’adopter des comportements et des identités de surface. Celles-ci nous protègent de la vindicte populaire, de l’opprobre et finalement de la marginalisation. Puis, quand les volets de la maison se ferment, quand les rideaux…

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Construire sa vie, une habitude à la fois

sérénité

Notre vie est comme une maison en construction, plusieurs chantiers sont en cours. Il y a tantôt la plomberie, tantôt les fondations ou encore le câblage et l’isolation. Étant donné que nous sommes en construction et donc inachevés, nous avons l’impression de vivre dans un chaos. Pourtant, si l’on prend les choses dans un certain ordre, on peut retrouver une…

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Comment progresser par l’art de se regarder d’un point de vue extérieur

extropection

Notre quotidien est fait d’idéaux et de déceptions. Nous sommes déçus parce que nous n’arrivons pas à tenir le cap que nous nous sommes fixés ou bien tout simplement parce que nos actions sont en décalage avec notre discours. Cette sensation est désagréable pourtant elle est nécessaire pour progresser. La solitude qui se répand du fait du contexte actuel nous…

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Entourez-vous de gens qui voient votre vraie valeur

ami

Les méchants accroissent nos faiblesses tout en mettant dans l’ombre nos qualités. La bienveillance nous grandit, elle est la lumière de l’intelligence et ce qui canalise la vie.  De même qu’une maison a besoin d’un grenier pour faire des provisions pour tenir les rude hiver, la demeure humaine a besoin d’une réserve d’âme pour affronter les hostilités et les pénuries…

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