La plus belle heure de la vie, c’est l’heure de la sieste, Grégoire Lacroix Qui n’a jamais regardé avec un certain étonnement voire un mépris celui qui s’adonne aux plaisirs (et bienfaits) de la sieste ? La sieste est souvent associée aux vacances… et au farniente. Le raccourci est évidemment facile entre sieste et paresse, pourtant ses bienfaits sont bien…
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La vie de parent laisse place trop souvent à des automatismes de langage qui sont répétés sans en mesurer vraiment la profondeur ni les conséquences. Parfois, on reproduit des messages vides de sens ou qui peuvent prêter à confusion pour des enfants qui ont besoin de clarté pour leur construction personnelle. Voici une liste non exhaustive de phrases à éviter…
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Pour atteindre des objectifs différents il faut devenir quelqu’un de différent, Brian Tracy Vous souhaitez améliorer votre vie, mais ne savez pas par où vous y prendre ? Vous souhaitez réaliser quelque chose d’important mais vous manquez de ressources ? L’amélioration personnelle précède toute grande réalisation. Pour améliorer ce que nous faisons, nous devons améliorer ce que nous sommes. L‘excellence…
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La réalisation réside dans la pratique, Buddha La pratique, encore et toujours… Vous avez envie de rejoindre l’élite dans un domaine particulier ? Le vôtre peut-être ? Pourquoi ne pas s’inspirer des recettes qui ont fait leurs preuves plutôt que de rechercher des raccourcis à tout prix ? La pratique dure et assidue, voilà la clef des maîtres dans chaque…
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“Le temps de la réflexion est une économie de temps.” De Publius Syrus Depuis le temps où nous sommes entrés sur le marché du travail, que ce soit en tant qu’entrepreneur ou simple employé, nous nous sommes rendu compte de la difficile gestion du temps. Pour résoudre ce problème, la question de la productivité s’impose car une meilleure productivité implique…
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Evoluer dans un pays qui valorise la sécurité de l’emploi n’est pas toujours évident lorsqu’on aspire à l’entreprenariat. Les freins psychologiques sont nombreux, de même qu’il y a souvent un support familial ou amical défaillant pour encourager ce genre d’initiative. En effet, tout semble aller contre soi lorsque entreprendre n’est pas dans la culture familiale. Certains, bien qu’étrangers à ce…
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Quoi de plus important que d’être de bonne humeur ? Que faire alors lorsque nous ne pouvons pas toujours avoir le moral au top ? De même que pour améliorer sa santé financière on est parfois obligé de quantifier soigneusement ses dépenses, l’humeur réponds aux mêmes mécanismes. En effet, suivre avec une assiduité et précision l’état de notre humeur contribue…
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Ce que vous choisissez de ne pas faire est aussi important que ce que vous choisissez de faire. Steeve Jobs Plus que tout, vous vous devriez nous concentrer sur ce qui vous importe le plus. Pour savoir ce dont il s’agit, il suffit de faire une liste de 10 objectifs que vous souhaitez atteindre. Parmi les 10 éléments de cette…
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par Edward Le citron est un agrume sympathique à la couleur vive, pourtant sous ses aspects insignifiants, il regorge de bienfaits que je m’apprête à vous révéler. En voici une liste non exhaustive : Aide à la digestion : consommé sous forme de limonade ou dans des plats, le citron apporte une aide précieuse à votre système digestif en permettant…
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N’avez-vous jamais entendu parlé de ce terme ? Comme son nom le laisse entendre, le minimalisme consiste à minimiser les objets que l’on possède, son synonyme est parfois désigné par simplicité volontaire. Cette pratique peut s’étendre à toutes les sphères de la vie, qu’elles soient personnelle ou professionnelle, ce qui en fait un mode de vie à part entière voire…
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