suite de Notre état d’esprit est la base de nos réussites (1/2) Leçon 4 : L’attitude dans les relations 2 manières de réagir après une rupture : Fixe : Sentiment de ne pas être aimé Envie de revanche Ils croient que leurs qualités, celles de leur partenaire et de leur relation sont fixes En développement : Compréhension Pardon Tourner la page Même s’ils souffrent…
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un condensé du livre de Carol S. Dwek : Minset, the new psychology of success Leçon 1 : Il existe deux types d’état d’esprit Fixe : Ceux qui pensent que l’intelligence ne peut pas s’améliorer. Ils veulent seulement paraître intelligent donc ils évitent les défis, abandonnent facilement. Ils voient les efforts comme inutiles étant donné que selon leur point de vue, les…
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suite de l’article 9 – Clarifier ses attentes Exposez et révélez vos attentes. Communiquez clairement ce que vous attendez. Soyez précis et factuel. Renégociez si nécessaires les conditions de vos attentes. Un individu sans information ne peut pas assumer la responsabilité. Un individu à qui l’on donne des informations ne peut aider mais peut prendre sa part de responsabilité. Jan…
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Dans “The speed of trust”, Stephen M.R. Covey explique quelles sont les qualités 13 qualités qui favorisent la confiance entre un patron et ses salariés. Ces préconisations s’appliquent bien évidemment à des cercles relationnels plus larges qu’ils soient professionnels ou non. 1- Parler avec franchise Soyez honnête et dites la vérité. N’essayez pas de manipuler les gens ou de déformer…
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“Peak” (sommet en français), de Anders Ericsson et Robert Pool. Ce livre explique comment atteindre les sommets de sa discipline et s’y maintenir en se concentrant notamment sur l’apprentissage stratégique de nouvelles compétences. “La pratique délibérée est pour tout ceux qui ont un rêve. C’est-à-dire pour ceux qui veulent apprendre à dessiner, coder, jouer (sens théâtral). Cette approche est pour…
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Le code du chevalier appliqué à la vie contemporaine, ainsi pourrait se résumer l’ouvrage de Ethan Hawke, “The Rule for a knight”. En quoi les vertus du chevalier peuvent-elles avoir un impact retentissant dans nos vies ? En voici la liste : L’amitié, l’honnêteté, la gratitude, l’amour-propre, l’humilité, la solitude, la grâce, la patience, la justice, la générosité, la discipline,…
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Un manuel de discipline et d’humilité proposé par Ryan Holiday, dans son livre Ego is the Enemy. Qui que vous soyez, quoi que vous fassiez, votre pire ennemi réside au fond de vous : votre égo. Ryan Holiday Les 3 idées clés du livre, l’égo peut : Devenir une croyance malsaine en notre propre importance : l’arrogance Saper nos efforts…
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Pour atteindre des objectifs différents il faut devenir quelqu’un de différent, Brian Tracy Vous souhaitez améliorer votre vie, mais ne savez pas par où vous y prendre ? Vous souhaitez réaliser quelque chose d’important mais vous manquez de ressources ? L’amélioration personnelle précède toute grande réalisation. Pour améliorer ce que nous faisons, nous devons améliorer ce que nous sommes. L‘excellence…
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La réalisation réside dans la pratique, Buddha La pratique, encore et toujours… Vous avez envie de rejoindre l’élite dans un domaine particulier ? Le vôtre peut-être ? Pourquoi ne pas s’inspirer des recettes qui ont fait leurs preuves plutôt que de rechercher des raccourcis à tout prix ? La pratique dure et assidue, voilà la clef des maîtres dans chaque…
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Quoi de plus important que d’être de bonne humeur ? Que faire alors lorsque nous ne pouvons pas toujours avoir le moral au top ? De même que pour améliorer sa santé financière on est parfois obligé de quantifier soigneusement ses dépenses, l’humeur réponds aux mêmes mécanismes. En effet, suivre avec une assiduité et précision l’état de notre humeur contribue…
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