No dejes que la amargura te contamine La confrontación diaria con el mundo deja huellas en forma de amargura que se pueden detectar en los ojos de las personas. Para seguir viviendo con una mente fresca y optimista, a veces tenemos que ir en contra de un montón de energías negativas que pueden dejarnos desamparados. ¿Tenemos que convertirnos necesariamente en…
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“El infierno son los demás” Jean-Paul Sartre La relación con los demás es necesaria porque es la base de la vida en sociedad. Nos ayuda a construir nuestra identidad, lo que se hace en el sufrimiento porque mirar al otro es verse como objeto y ya no como sujeto. El otro no es neutral, proyecta sobre nosotros, con su mirada,…
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El kintsugi (金継ぎ, “junta dorada”) o kintsukuroi (金繕い, “reparación dorada”) pertenece a la tradición japonesa. Como su nombre indica, se trata de reparar objetos rotos, casi siempre de barro, como platos, cuencos o jarrones con juntas de oro. Este proceso no pretende en absoluto pasar desapercibido, al contrario, la reparación es muy visible, lo que hace que el objeto sea…
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La acción sólo vale la pena si al final produce un efecto positivo. Positivo es el ojo que puede ver la belleza en todas partes. En todos los lugares tienes la opción de intentar mejorar una situación, dejarla sin cambios o degradarla. Los pensamientos degradados son los que no generan un resultado positivo para uno mismo y para los demás.…
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La inocencia puede manifestarse cuando perdemos la conciencia de nosotros mismos. El yo es a la vez nuestro aliado y nuestro peor enemigo. El enemigo es ese otro yo al que miramos con envidia. La envidia no es más que un símbolo de nuestra propia carencia. La carencia surge cuando intentamos satisfacer una necesidad ilimitada en algo finito. Lo que…
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“Haber dado un gran paso en la sabiduría es no tener necesidad de la sociedad por la noche” Jules Barbey d’Aurevilly “Si hay en lo sublime del hombre tres cuartos de locura, hay en la sabiduría tres cuartos de desprecio” Jules Barbey d’Aurevilly “El camino del exceso conduce al palacio de la sabiduría” William Blake “Si el tonto perseverara en…
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Cómo vivir bien cuando se está muriendo Cada segundo que pasa nos acerca al inevitable desenlace de la muerte. Parece estar muy lejos, pero avanza rápidamente sin que seamos conscientes de ello. ¿Cómo podemos aprovechar cada momento para no sentir que estamos perdiendo el tiempo? Para que el camino de la vida discurra sin problemas, debe estar pavimentado de felicidad.…
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Un ser humano puede definirse trivialmente por una suma de deseos. Lo que nos hace valiosos, al final, es la disposición de estos deseos y la calidad de los mismos. Aunque, por supuesto, es difícil controlar siempre nuestros deseos, hay formas de hacerlos menos tóxicos para nosotros, en el sentido de que desarrollan una dimensión superior de nuestro ser. ¿Qué…
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Según la tradición hindú, existen 3 gunas, tres inclinaciones naturales presentes en cada uno de nosotros: tama, raja y satva. Cada una de estas 3 gunas nos hace tender hacia la ignorancia (/ indolencia), el deseo y la armonía respectivamente. Quien aspira a progresar en el camino de la sabiduría y la espiritualidad debe reducir al mínimo los rastros de…
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Inspirarse en la sabiduría budista Según la tradición budista, hay diez acciones malas, también llamadas no virtuosas. Generan un karma negativo que dificulta nuestro progreso espiritual y, en última instancia, obstaculiza el camino hacia la iluminación. Si no sabes qué hacer y quieres contribuir al bien que te rodea, a veces es más fácil abstenerse de hacer el mal. Si…
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