Marco Aurelio, descrito como un emperador filósofo, era el hombre más poderoso del mundo en el año 161 d.C., cuando el imperio romano que dirigía estaba en su apogeo. Aunque dotado decididamente de un inmenso poder, sus cuestionamientos y reflexiones hicieron de él una persona profundamente sensible a la condición humana. Habiéndose acercado al estoicismo griego a través de sus…
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…especialmente si tienes responsabilidades La palabra humillar viene del latín humus que significa “suelo”. Humillarse consistiría en mantener los pies en el suelo, si no al menos mantener la cabeza sobre los hombros. Cuando uno carece de humildad, se desconecta de alguna manera del mundo real, puede llegar a ser despreciable y a fortiori despreciable. ¿Por qué es tan importante…
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Para resolver un problema, a menudo recurrimos al mismo tipo de solución. A menudo funcionamos como un mecánico con un solo destornillador para arreglar las cosas: queremos remendar algo con la única herramienta que creemos tener. Con este enfoque, no es de extrañar que nuestros esfuerzos sean ineficaces. Imagina tener que reparar objetos tan diferentes como un ciclomotor, un coche…
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¿Estamos aprovechando bien nuestro tiempo? Esta es quizás la pregunta que nos hacemos más a menudo. Aquí te presento una forma diferente de responder. En lugar de intentar que cada segundo de tu vida sea un momento de optimización, confórmate con hacer una cosa grande cada día. ¿Por qué hacer esto? Porque la sensación que produce ese logro irradia tu…
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La escasez de una mercancía En una sociedad de la abundancia, lo último a lo que tenemos acceso es a la gratitud. ¿Cómo podemos explicar esta paradoja? ¿Es el hecho de poseer lo que nos convierte en rehenes de nuestras propias posesiones? ¿O es que la ideología consumista es incompatible con la gratitud porque induce a una saciedad ingrata? ¿Gratitud…
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¿Y si el boxeo nos enseñara a vivir mejor nuestra vida? Para ser mejores, a menudo tenemos que poner a prueba nuestros límites. Cuando decides aprender un deporte que te prepara para las competiciones, ya sean deportes de equipo o individuales, es más que necesario acostumbrarse a la confrontación. Evidentemente, el boxeo no es una excepción a esta regla.…
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El espíritu (el intelecto), el corazón y la voluntad (las tripas) El bienestar es el resultado de un equilibrio sublime que cultivamos mediante hábitos saludables o un entorno favorable para desarrollarlo. Nuestra naturaleza humana nos obliga a explorar las distintas dimensiones de nuestro ser. El desorden surge cuando descuidamos una o varias dimensiones de lo que nos hace humanos. La…
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En una sociedad que hace de la alegría y el buen humor mandatos, es difícil experimentar o al menos expresar momentos de tristeza. ¿Por qué es así? ¿Siempre ha sido así? La vida está hecha de altibajos. Los momentos dolorosos deben ocultarse, no deben cruzar el umbral de nuestra puerta. Las redes sociales son un buen ejemplo, ¿cómo reaccionas cuando…
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La competencia globalizada en la que nos encontramos nos expone constantemente a la necesidad de mejorar nuestras competencias a riesgo de quedarnos atrás o incluso totalmente desfasados hasta que ya no podamos aportar nada con nuestro trabajo. Este temor, aunque exagerado, es sin embargo muy real. Los países ricos ya no tienen una ventaja comparativa importante en materia de competencias…
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Basada en la vida de la autora Laura Ingalls, hija de Charles Ingalls, La pequeña casa de la pradera describe la vida de los pioneros europeos en la América de mediados del siglo XIX. Veamos 5 lecciones que podemos aprender de su vida para inspirar la nuestra. 1. El trabajo como pilar diario La vida de Charles Ingalls se…
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