¿Estamos aprovechando bien nuestro tiempo? Esta es quizás la pregunta que nos hacemos más a menudo. Aquí te presento una forma diferente de responder. En lugar de intentar que cada segundo de tu vida sea un momento de optimización, confórmate con hacer una cosa grande cada día. ¿Por qué hacer esto? Porque la sensación que produce ese logro irradia tu…
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La escasez de una mercancía En una sociedad de la abundancia, lo último a lo que tenemos acceso es a la gratitud. ¿Cómo podemos explicar esta paradoja? ¿Es el hecho de poseer lo que nos convierte en rehenes de nuestras propias posesiones? ¿O es que la ideología consumista es incompatible con la gratitud porque induce a una saciedad ingrata? ¿Gratitud…
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¿Y si el boxeo nos enseñara a vivir mejor nuestra vida? Para ser mejores, a menudo tenemos que poner a prueba nuestros límites. Cuando decides aprender un deporte que te prepara para las competiciones, ya sean deportes de equipo o individuales, es más que necesario acostumbrarse a la confrontación. Evidentemente, el boxeo no es una excepción a esta regla.…
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El espíritu (el intelecto), el corazón y la voluntad (las tripas) El bienestar es el resultado de un equilibrio sublime que cultivamos mediante hábitos saludables o un entorno favorable para desarrollarlo. Nuestra naturaleza humana nos obliga a explorar las distintas dimensiones de nuestro ser. El desorden surge cuando descuidamos una o varias dimensiones de lo que nos hace humanos. La…
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En una sociedad que hace de la alegría y el buen humor mandatos, es difícil experimentar o al menos expresar momentos de tristeza. ¿Por qué es así? ¿Siempre ha sido así? La vida está hecha de altibajos. Los momentos dolorosos deben ocultarse, no deben cruzar el umbral de nuestra puerta. Las redes sociales son un buen ejemplo, ¿cómo reaccionas cuando…
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La competencia globalizada en la que nos encontramos nos expone constantemente a la necesidad de mejorar nuestras competencias a riesgo de quedarnos atrás o incluso totalmente desfasados hasta que ya no podamos aportar nada con nuestro trabajo. Este temor, aunque exagerado, es sin embargo muy real. Los países ricos ya no tienen una ventaja comparativa importante en materia de competencias…
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Basada en la vida de la autora Laura Ingalls, hija de Charles Ingalls, La pequeña casa de la pradera describe la vida de los pioneros europeos en la América de mediados del siglo XIX. Veamos 5 lecciones que podemos aprender de su vida para inspirar la nuestra. 1. El trabajo como pilar diario La vida de Charles Ingalls se…
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Lecciones de krav maga aplicadas a la vida real. Las artes de la guerra nos enseñan la vida. La vida nos enseña el arte de la guerra. Hay algunas habilidades que nos encantaría limitar a la formación, saber defendernos de un ataque físico es una de ellas. Pero, como sabes, cuando estás mejor preparado para la guerra es cuando tienes…
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No todos podemos elegir ser ricos, pero sí podemos elegir ser más pobres. La pobreza se sufre con mucha frecuencia, por lo que es obsceno promoverla, por lo que en realidad no debería utilizar el término pobreza sino el de frugalidad o sobriedad. El que es feliz ya no desea, el que desea ya no es feliz La cuestión ecológica…
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La necesidad de reconocimiento es un señuelo porque puede ser insaciable.La necesidad de reconocimiento paterno puede llevar muy rápidamente a una necesidad de reconocimiento en el trabajo y proyectarla sobre su superior. Para evitar esta carrera sin fin, conviene poner fin a esta necesidad lo antes posible, a riesgo de pasarse la vida persiguiendo quimeras. ¿Por qué es malo buscar…
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