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¿Cómo se puede hacer deporte cuando no se tiene tiempo para ello?

El ejercicio físico es una cuestión de salud de primer orden, aunque mucha gente subestime sus beneficios. El deporte es nuestro aliado de por vida cuando se trata de salud. Por supuesto, no cualquier deporte ni en cualquier condición. Algunos deportes pueden ser perjudiciales para las articulaciones a largo plazo y otros provocan daños irreversibles en el cerebro (boxeo, etc.)…

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¿Eres un buen amigo?

Todos queremos rodearnos de buena gente. Dicho esto, debería estar familiarizado con las expresiones “lo semejante atrae a lo semejante” o “no se pueden atraer moscas con vinagre”. En otras palabras, eres responsable de la calidad de la gente que te rodea, atraes de forma natural a personas que son como tú. Para cambiar a los amigos, debemos mejorar lo…

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La naturaleza es inteligente y nos da muchos ejemplos 

La naturaleza está llena de tesoros, ya sean minerales, vegetales o animales, y existe una armonía basada tanto en leyes implacables como en una complementariedad evidente entre las especies que habitan bosques, lagos, desiertos y montañas. El hombre ha conseguido salir del medio natural a costa de esfuerzo e ingenio, pero la creación de sociedades es bastante reciente en comparación…

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El consumismo necesita gente infeliz

Una máquina necesita combustible, carbón, electricidad, etc. para funcionar. La máquina consumista funciona sobre todo gracias a la insatisfacción de la gente. Al exacerbar nuestros deseos, nos sentimos más inclinados a comprar productos y servicios de todo tipo. Esencialmente, si todo el mundo viviera satisfecho o no se mantuviera artificialmente en la insatisfacción, consumiríamos mucho menos. Podría decirse que plantearlo…

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Cuanto más puedas superar tu sufrimiento, menos querrás cambiar tu entorno

La soledad es un dolor para los que no están acostumbrados a ella. Cuanto más nos acostumbramos a estar solos, más herméticos e insensibles nos volvemos al mundo exterior. Por supuesto, esto lleva tiempo, pero la psicología humana es tal que si no puede cambiar su entorno, se adaptará a él. Existen varios mecanismos psicológicos de defensa. Cada una tiene…

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Sé un perdedor durante un tiempo para ver la verdadera naturaleza de las personas

¿Sabes cuál es el problema de ser famoso, rico o tener éxito? Bueno, es que muy pocas personas te muestran su verdadera naturaleza. Como usted es una persona de poder, la gente busca ganarse su favor y por eso se pone una máscara para seducirle, engañarle o manipularle. En tales condiciones, es difícil saber con quién se está tratando. Por…

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