Un resumen de The power of full engagement, de Jim Loehr et Tony Shwartz La mayoría de las personas no consiguen permanecer concentrados después de un cierto periodo de tiempo. Ante la falta de motivación, la mayoría piensa que debe: Mejorar su gestión del tiempo Tomar otro café Adquirir nuevas técnicas de disciplina para estar motivados Nuevo…
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Parte 1: Técnicas fundamentales para llevarse bien con la gente Principio 1: no criticar, condenar o quejarse La mayoría de la gente siempre va a justificarse. Criticar o castigar no sirve para nada. Busquemos primero comprenderlos. “No los critiquéis, ellos simplemente son aquello que nosotros seríamos en circunstancias diferentes” Abraham Lincoln Principio 2: Dar importancia a otra gente siendo sincero…
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De Edward El limón es un cítrico agradable de color vivo y de un aspecto insignificante; sin embargo, posee beneficios abundantes que tengo me gustaría de revelaros. Veamos una lista no exhaustiva: Ayuda la digestión: consumido como limonada o en diferentes platos, el limón ayuda a nuestro sistema digestivo permitiendo claramente una mejor eliminación de las toxinas, que permite…
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Existen buenos y malos hábitos matutinos. Vamos a ver cuáles son los que os permitirán arrancar el día con un impulso positivo que durará hasta la tarde. La gratitud La gratitud es una actitud positiva que os da el poder de ver siempre el vaso medio lleno. La gratitud es importante, porque os permite ahuyentar las emociones negativas, dejándoos conectar…
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La vida nos da lecciones y solo tenemos que descubrirlas. ¿No son todos los estados negativos del pensamiento simplemente una falta de comprensión? Los sabios orientales dicen que el sufrimiento moral – y en parte el sufrimiento físico – solo es fruto de nuestra concepción mental y que finalmente no es más que el signo de un desarrollo de la…
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Los 15 secretos de las personas exitosas, puntos clave del libro de Kevin Kruse. Nuestro tiempo es el recurso más precioso Lección 1: Identificar las tareas cotidianas más importantes Éstas dependen de nuestros objetivos y de nuestros valors. Para ello, es necesario tener una visión clara a largo plazo de aquello que queremos conseguir. Es recomendable escribir claramente nuestros objetivos…
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En su obra “Weekend Effect”, Katrina Onstad remarca la importancia de cuidar de nuestros fines de semana, porqué y cómo. El libro expone la conclusión de la interminable intrusión del trabajo en todos los momentos libres de nuestra vida. La frontera entre el trabajo y la vida personal no suele estar bien establecida. Para luchar contra este fenómeno, el autor…
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“ El tiempo de la reflexión es un ahorro de tiempo” De Publius Syrus Desde el momento que accedemos al mundo del mercado laboral, ya sea como autónomo o empleado, nos damos cuenta de la dificultad implicada en la gestión de nuestro tiempo. Para resolver este problema, necesitamos una mayor proactividad, la cual implica necesariamente una mejor eficacia y una…
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