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¿Cómo mejorar la retención de información?

¿Lees mucho o consumes contenidos educativos online (canales de Youtube interesantes, etc.)? ¿Lleva algún tiempo haciendo esto y tiene la impresión de que no retiene suficiente información? Aquí tiene un documento que puede ayudarle. La memoria = activo La memoria es una cualidad esencial. A menudo es la clave para acceder a profesiones notables (médico, abogado, embajador, profesor universitario, etc.).…

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Trabajo profundo : Cal Newport

Deep work

Este libro es para cualquiera que quiera recuperar su productividad, aprovechar mejor su tiempo y aprender habilidades duras, las que serán más valoradas en el mundo futuro. Nuestra llamada “economía de la atención” tiene un nombre muy acertado. Este recurso que todos poseemos es captado por las empresas como base de su estrategia de marketing. En un mundo en el…

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10 consejos para levantarse 10 veces antes

tôt

El tiempo es uno de los elementos esenciales del tríptico de la productividad: tiempo, energía y concentración. Levantarse más temprano significa ahorrar tiempo, por lo que puede aumentar tu productividad, pero ten cuidado de no descuidar los otros dos elementos de este tríptico. 1. Acuéstese más temprano la noche anterior No hay ningún secreto, el cuerpo necesita dormir entre 7…

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