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Tomar las decisiones correctas

faire un choix

En algún momento de nuestra vida, todos llegamos a una encrucijada en la que tenemos que tomar una decisión que nos lleva en una dirección u otra. Puede ser la elección de nuestros estudios, la carrera que queremos abrazar, el lugar en el que queremos vivir o la persona con la que queremos pasar el resto de nuestra vida. Esta…

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Algunas reflexiones sobre cómo ser más feliz

bonheur

Cómo vivir bien cuando se está muriendo Cada segundo que pasa nos acerca al inevitable desenlace de la muerte. Parece estar muy lejos, pero avanza rápidamente sin que seamos conscientes de ello. ¿Cómo podemos aprovechar cada momento para no sentir que estamos perdiendo el tiempo? Para que el camino de la vida discurra sin problemas, debe estar pavimentado de felicidad.…

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6 ideas para mejorar tu vida hoy

aller mieux

Mírate desde la distancia La mayor parte del tiempo pensamos en modo automático. Nuestro cerebro es el resultado de muchos condicionamientos de nuestra infancia y educación. Más allá de este condicionamiento, tendemos a seguir los mismos patrones de pensamiento para actuar con rapidez. Si la eficacia es un valor apreciado, también puede jugarnos una mala pasada si nos damos cuenta…

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4 resúmenes de libros para entender el pensamiento de Nassim Taleb

Taleb

Si hay un autor que ha conseguido distinguirse por abordar el tema del riesgo de forma diferente, ese es Nassim Taleb. A través de sus obras anteriores, el antiguo comerciante consigue explicar con un estilo accesible al público conceptos relacionados con las finanzas o la dimensión del azar en general. Veamos cuatro libros que nos darán una mejor idea del…

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Libros para sentirse mejor

The No-Frills Meditation Book, una guía científica sobre el poder de la meditación, por Steven Laureys Los méritos de la meditación son muchos. Reactiva nuestro cerebro, reduce el estrés y, en definitiva, nos hace más felices. Gran parte de nuestra actividad cerebral actual es heredada de nuestros lejanos antepasados, que luchaban a diario por sobrevivir. Aunque las cosas han cambiado…

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