La procrastinación es un mal generalizado, dejamos que se infiltre en nuestra vida cotidiana sin avisar. Veamos 5 razones que pueden explicar su manifestación. Ignorancia La mayoría de las veces, procrastinamos inconscientemente. Esto puede deberse a la falta de objetivos claros que alcanzar en el día a día, lo que hace que nos distraigamos con todas las tareas que se…
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Utilizando los conocimientos milenarios del pensamiento chino Si hay un libro que ha sobrevivido a los tiempos y que nos llega desde Oriente, es éste. Fue escrito por un general chino en el siglo V con Jesucristo. Su propósito es claro, es dar los fundamentos de la estrategia militar a sus lectores. Las enseñanzas de este libro van más allá…
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Es una palabra que puede parecer esotérica e incluso mágica: la energía es, sin embargo, lo que más nos caracteriza en nuestra dimensión íntima. Todos hemos estudiado la energía en física, sabemos lo importante que es para el movimiento de los cuerpos o su papel en la creación de calor. Sin embargo, la energía que más nos influye es nuestro…
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Este libro es para cualquiera que quiera recuperar su productividad, aprovechar mejor su tiempo y aprender habilidades duras, las que serán más valoradas en el mundo futuro. Nuestra llamada “economía de la atención” tiene un nombre muy acertado. Este recurso que todos poseemos es captado por las empresas como base de su estrategia de marketing. En un mundo en el…
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En un mundo de consumo, el verbo “eliminar” puede parecer antinómico. Sin embargo, este verbo es fuerte ya que nos aporta claridad y sencillez. La eliminación es un principio universal tanto en la naturaleza como en nuestro cuerpo: lo que comemos, lo eliminamos de forma natural. Pero los problemas surgen cuando retenemos las cosas. A nivel psíquico, la falta de…
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No todos son monjes. Las exigencias y los sacrificios de una vida austera hacen que la vocación de monje sea poco atractiva para la mayoría de la gente. Sin embargo, la vida monástica enseña valiosas lecciones de las que la persona común puede aprender, especialmente para superar los obstáculos de la vida cotidiana. Esta es una lista no exhaustiva. Levantarse…
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Podemos deplorar la imposición de un fariseísmo, de una forma de pensar que aniquila la pluralidad de opiniones y las mil formas de ver el mundo. Esta realidad contrasta con las posibilidades que ofrece la modernidad. Internet permite volver al paganismo, aunque tengamos la impresión de que la globalización y su discurso uniformizador nos convierten en clones. La pluralidad de…
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Vivir consiste en explotar todo tu potencial humano. Se trata de subir uno a uno los peldaños de la pirámide de Maslow sin bajar nunca del tercer nivel (el de las necesidades de pertenencia). La supervivencia consiste en limitarse a un nivel fisiológico (beber, comer, refugiarse) o a un nivel de seguridad (protegerse de las amenazas o los enemigos) –…
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Argumentos del libro de Cal Newport “Tan bueno que no pueden ignorarte”. Un mantra se ha ido imponiendo poco a poco en la sociedad actual y especialmente en el ámbito profesional. Este mantra es “Haz lo que te gusta”. Aunque esta invitación es tentadora, también es peligrosa. Al menos eso es lo que intenta decirnos Cal Newport en un libro…
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Una vida agitada es lo que se pregona en todas partes, ya sea en las películas, la música contemporánea o las redes sociales. Pero, ¿es realmente razonable vivir a 100 km/h? ¿Estamos hechos para una intensidad constante? ¿No existe el riesgo de perder la piel o el alma? Veamos todas las razones por las que deberíamos frenar y reconsiderar nuestra…
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