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Comptons nos bénédictions

benediction

Les circonstances défavorables de la vie nous amènent à voir le verre à moitié vide alors même que nos bénédictions sont bien souvent plus nombreuses que nos malheurs. Il suffit simplement d’ouvrir les yeux ou simplement de regarder au bon endroit. Le cerveau est câblé de façon à s’adapter aux bonnes comme aux mauvaises situations. Cette faculté d’habituation est parfois…

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Combattre l’anxiété par le verbe faire

faire

Nous vivons tous une période de doute et de questionnement. Lorsque des idées négatives se répètent dans notre tête, nous avons l’impression d’étouffer. Le manque de contrôle que l’on peut expérimenter est souvent la source de terribles frustrations. Comment mettre un terme à cette impression ? Sommes-nous condamnés à la dépression ?  Il y a toujours un moyen de chasser…

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Cherchez une place où vous ne sentirez plus le besoin de vous comparer

à sa place

L’envie, la jalousie sont l’expression d’une insatisfaction qui traduisent un mécontentement par rapport à ce que l’on fait dans notre vie. Si on est vraiment satisfait de là on l’on se trouve, on devrait ressentir de la joie quand on entend parler de la réussite des autres.  Ce sentiment de comparaison que l’on peut cultiver tout au long de notre…

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Comment progresser par l’art de se regarder d’un point de vue extérieur

extropection

Notre quotidien est fait d’idéaux et de déceptions. Nous sommes déçus parce que nous n’arrivons pas à tenir le cap que nous nous sommes fixés ou bien tout simplement parce que nos actions sont en décalage avec notre discours. Cette sensation est désagréable pourtant elle est nécessaire pour progresser. La solitude qui se répand du fait du contexte actuel nous…

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Votre meilleur secret de beauté sont vos actions

beauté

Nous tendons naturellement l’oreille aux méthodes miracles pour rajeunir ou tout simplement être plus beau. Ces astuces insistent avant tout sur la partie superficielle de la beauté, c’est-à-dire la peau, les cheveux, la couleur… On en vient à oublier qu’être beau, c’est le fruit d’une émanation : notre être vibre et cette onde est captée par autrui. L’énergie que l’on…

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Les 3 manières de lire : se divertir, conceptualiser, assimiler

lire

Il y aurait semble-t-il plusieurs manières de lire. Voyons ensemble comment les distinguer. À noter qu’une lecture cumule souvent deux ou trois manières de lire. Se divertir C’est la porte d’entrée vers le monde de la lecture. Le plus souvent, la passion pour les livres naît pendant l’enfance pour des genres fictionnels. Apprendre à aimer la lecture consiste simplement à…

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