Notre état d’esprit est la base de nos réussites (2/2)

2 manières de réagir après une rupture :

Fixe :

• Sentiment de ne pas être aimé
• Envie de revanche

Ils croient que leurs qualités, celles de leur partenaire et de leur relation sont fixes

En développement :

• Compréhension
• Pardon
• Tourner la page

Même s’ils souffrent de la rupture, ils veulent apprendre de celle-ci avant tout.

Leçon 5 : L’attitude dans le rôle de parent ou d’enseignant

Fixe :

Ils jugent leurs progénitures et ont tendance à leur dire qu’ils ont des traits de caractères permanents.

En développement :

Ils disent à leurs enfants que ce sont des personnes en devenir et qu’elles s’intéressent à leur développement.

Il faut veiller à ne pas vanter les qualité d’un enfant pour leurs actions, parce qu’ils vont penser que vous les aimez uniquement pour leur actions.

Exemples :

Ce que dit le parent :

• Tu as appris tellement rapidement, tu es tellement intelligent(e)

Ce que pense l’enfant :

• Si je n’apprends pas quelque chose rapidement, je ne suis pas intelligent(e)

Ce que dit le parent :

• Tu as eu une bonne note, tu es tellement brillant(e)

Ce que pense l’enfant :

• Je ferais mieux d’arrêter d’étudier sinon ils vont penser que je suis brillant(e)

Aussi, il vaut mieux vanter les efforts et les choix non pas l’intelligence ou le talent.

Dans le cas d’un examen, si un élève n’a pas eu le meilleur résultat de la classe, ses parents peuvent lui communiquer différents types de messages :

• « Je pense que tu es la / le meilleur »
  • Mauvais message car insincère
• « C’est la faute du professeur qui t’as mal noté(e) »
  • Mauvais message car il rejette la faute sur autrui et enlève la responsabilité de l’enfant dans ses résultats
• « Cette matière n’est pas vraiment importante »
  • Mauvais message car il dévalue quelque chose qui a peut-être de l’importance pour l’enfant
• « Tu as toutes les qualités nécessaires et tu réussiras la prochaine fois »
  • Message faux car rien ne dit qu’elle réussira la prochaine fois
• « Tu mérites ce résultat, tu as travaillé mais les autres élèves ont vraisemblablement mieux travaillé que toi »
  • Bon message bien qu’il semble dur car il développe l’esprit de développement

Leçon 6 : Comment changer d’état d’esprit

Prendre conscience de l’existence des différents types d’état d’esprit aide à développer l’état de développement. Face à chaque événement négatif, il convient de se demander si on a l’attitude positive ou non.