Vivir el momento presente es un mantra al que todos nos hemos enfrentado en algún momento. Esta idea tiene su origen en varias corrientes filosóficas, pero es sobre todo el budismo el que ha hecho de ella un elemento central de su práctica. A menudo nos parece que este concepto está demasiado alejado de nuestras vidas, que pueden ser tan…
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Mejorar es correr contra uno mismo. El mundo es tal que nuestro foco de atención está constantemente distraído por lo que hacen los demás, lo que puede llevarnos a dejar de hacer el esfuerzo necesario para superarnos cada día. La comparación es buena, pero debe utilizarse con moderación. Imagina a un corredor del Tour de Francia que siempre está ocupado…
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Cuando estamos en un proceso de desarrollo personal, a menudo tenemos la tentación de buscar la novedad, ese pequeño detalle que marcará la diferencia. Este espíritu inquisitivo es un aliado seguro del progreso, pero también puede ser una distracción de nuestros fundamentos. Sobresalir en un campo supone a menudo dominar una combinación de habilidades que hay que perfeccionar a lo…
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Vivir sin distracciones es un reto. Hoy, más que nunca, se requiere nuestra atención para cosas a veces triviales, a veces inquietantes. Trabajar o simplemente vivir sin distracciones es una habilidad que se está perfeccionando. Dado que todo está hecho para distraernos (teléfonos, publicidad de todo tipo, etc.), es más que necesario recablear nuestro cerebro para que sea menos sensible…
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Luchar contra la comodidad extrema para seguir siendo productivo La comodidad extrema que todos buscamos puede ser nuestro mayor enemigo cuando se trata de la productividad. Fomenta la superficialidad y la no urgencia. Para contrarrestar estas carencias, es necesario volver a una cierta incertidumbre e incluso, en algunos casos, a la precariedad. Un cierto grado de precariedad crea urgencia y,…
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El imperio de la información Una nueva jerarquía social se ha ido imponiendo poco a poco sin que podamos detenerla. Se basa en la información, al igual que la tierra en las sociedades medievales. Miles de millones de seres humanos producen información a través de sus diversos dispositivos, como teléfonos móviles y ordenadores portátiles. En sí mismos, son los nuevos…
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Utilizamos nuestra energía para producir una obra, ya sea un objeto de arte, un servicio que prestamos o cualquier otra cosa que podamos imaginar en el ámbito profesional y personal. Esta energía, este capital, se pone al servicio de una causa o de un proyecto que va más allá de lo que somos. La energía que nos anima puede estar…
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No escuches tu voluntad, deja que tu energía se exprese Lo que tenemos al nacer, es el universo que nos lo dio. Nos dio este aliento, este impulso, esta energía, que es nuestra fuerza motriz. No lo sabemos y pensamos que lo que hacemos es sólo fruto de nuestra voluntad. Somos como una nave espacial que vaga por el espacio…
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Lo que hacemos cada día, lo convertimos con el tiempo. Somos lo que hacemos. Una sola acción en un día es insignificante. Lo que tiene impacto es la repetición. Si no estás satisfecho con tus resultados y, en definitiva, con la vida que tienes, puede ser porque tus hábitos son perjudiciales. Mírate a ti mismo, todos los días. ¿En qué…
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Deja que tus acciones hablen por ti Hay muchas formas de ser pretencioso, la más sencilla y accesible para todos es hablar y parecer particular, altivo o despectivo. Hay otra forma de mostrar tus valores al mundo, es simplemente realizar acciones que parecen ambiciosas para algunos o inalcanzables para otros. Ser pretencioso por actitud es, en realidad, ser perezoso: quieres…
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