No siempre sabes en qué dirección quieres ir. Sin embargo, casi siempre sabes lo que no quieres ser o convertirte. En esos casos, decidir por eliminación es igual de válido. Mitigación del riesgo: las buenas decisiones a menudo se reducen a evitar las malas Un matrimonio feliz depende tanto de la calidad de tu carácter como del de tu cónyuge.…
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Cada día es una vida Cuando nos levantamos por la mañana, sentimos que somos una persona diferente a la del día anterior. Nuestro estado de ánimo ha cambiado, nuestro optimismo ha crecido o, por el contrario, ha desaparecido. A veces amorosos, a veces llenos de odio… ¿cómo explicar tales oscilaciones? La respuesta podría ser muy sencilla: nuestra alma realiza viajes…
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Yo. LOS FUNDAMENTOS DEL ALTRUISMO El altruismo, en el centro de las reflexiones de Matthieu Ricard en Plea for Altruism, se basa en fundamentos científicos, psicológicos y filosóficos que explican su papel esencial en la construcción de un mundo más justo y armonioso. Estos incluyen pilares como la empatía, la compasión, el amor y la bondad. Este conjunto de disposiciones…
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Tu vida no es lo suficientemente larga como para aprender únicamente de tus propios errores, por lo que debes hacer el esfuerzo de aprender también de los errores de los demás. Los errores están bien documentados: simplemente somos demasiado orgullosos para leer sobre ellos El orgullo es un pecado capital, pero más allá de la religión, el orgullo es un…
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En la introducción de su libro Plea for Animals: Towards Kindness for All, Matthieu Ricard explora la relación compleja y a menudo paradójica que los humanos tenemos con los animales. Pone de relieve una profunda ruptura que caracteriza esta relación: por un lado, mostramos un apego sincero y afectuoso hacia determinados animales, como nuestros perros o nuestros gatos, mientras que,…
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Tener una Idea Contraria Si quieres estar mejor que el 99% de las personas en un campo, debes tener una convicción contraria a la del resto del mundo. Tienes que creer que algo es cierto mientras la mayoría piensa lo contrario. Por ejemplo, quienes se enriquecieron con el Bitcoin fueron aquellos que, mucho antes que los demás, creyeron que las…
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Sin duda deseas mejorar tu vida, como todo el mundo. ¿Y si la mejor manera de hacerlo fuera cambiar tu perspectiva y elevar tu punto de vista? Al final, todo se reduce a tu nivel de consciencia. Ves el mundo tal como eres. Tomar perspectiva Tus emociones dominantes te dan una pista sobre tu nivel de consciencia. Si sientes ira…
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Las malas decisiones que tomamos en la vida suelen ser atribuibles al miedo, la avaricia o la sensualidad, en una palabra, a la falta de sabiduría. Retrospectivamente, las malas decisiones que hemos tomado casi siempre han sido justificadas por una de estas tres cosas. Por lo tanto, para optimizar la toma de decisiones, simplemente debemos invertir en nuestra propia sabiduría.…
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El Santo Grial de la existencia es convertirse en antifrágil, es decir, hacerse más fuerte después de cada impacto, al igual que los músculos de un culturista después de cada sesión de entrenamiento. ¿Por qué es importante volverse antifrágil y por qué es tan difícil lograrlo? La antifragilidad nos permite navegar en un mundo incierto y beneficiarnos de él. Como…
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Viniste a la Tierra por una razón, y fuiste tú quien lo deseó. No lo recuerdas, pero antes de encarnarte, elegiste cuidadosamente dónde ibas a nacer. Cada encarnación te da la oportunidad de convertirte en una mejor persona. Es en parte el sufrimiento el que te enseña las lecciones más importantes. ¿Estás desesperado hoy porque no tienes mejores padres o…
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