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Existen 3 ingredientes de una personalidad tóxica. Estos rasgos de carácter pueden desarrollarse como resultado de malas influencias y creencias erróneas recogidas aquí y allá en el camino de la existencia. Veamos juntos qué es la tríada oscura y cómo desarrollar cualidades opuestas. Narcisismo Todos tenemos una cierta dosis de narcisismo, lo cual no es inherentemente malo. El problema surge…

La necedad suele ir de la mano de la pereza. A ti. Las personas que tienen una opinión fija sobre muchos temas sin haber estudiado la materia suelen ser lo que podríamos llamar imbéciles. Pensar requiere esfuerzo, por eso la mayoría de la gente no piensa. Es más fácil adoptar los pensamientos preconcebidos de los demás que decidirse a hacer…

La mayoría de las veces en la vida tenemos que elegir entre una opción fácil y otra difícil. Para progresar, debemos obligarnos a asumir retos de vez en cuando, de lo contrario corremos el riesgo de estancarnos. Flujo El flujo es un estado mental en el que nuestro cerebro funciona de forma óptima. Para lograr fluir, deben cumplirse dos condiciones:…

Tú no eres tus pensamientos Sí, es un poco de boca para decir, como las enseñanzas budistas ya han descrito esta realidad. Sin embargo, puedes demostrártelo a ti mismo. Eres al mismo tiempo un cuerpo (lo físico), un corazón (tus emociones), una mente (tu intelecto) y un alma. En una sociedad dominada por la razón, el pensamiento se pone en…

  … que hay que saber responder ¿Cuál es su definición de éxito? Tienes valores que aprecias. Algunas de ellas te han sido transmitidas durante la infancia, otras son el resultado de tu propia construcción personal. Los valores, esas cosas intangibles que a veces son difíciles de definir, son los cimientos de tu definición de éxito. Proporcionan una trayectoria hacia…

  Henri Bergson “El arte pretende imprimir sentimientos en nosotros más que expresarlos”. “Actúa como un hombre de pensamiento y piensa como un hombre de acción” “Elige, por tanto, excluye” “Hay cosas que la inteligencia por sí sola es capaz de buscar, pero que por sí sola nunca encontrará. Estas cosas las encontraría el instinto, pero nunca las buscará. “El…

  En una sociedad que aboga por el juvenilismo, envejecer es sinónimo de decadencia. No es de extrañar que se entienda por qué se percibe tan mal el envejecimiento, ya que se asocia a la idea de decadencia. La vejez, el otoño de la vida La muerte está oculta para todos. Se ha convertido en un tabú, ya no forma…

  A veces la vida parece una lucha en la que cada día es una batalla que hay que ganar. Esta sensación de tener que luchar siempre puede ser desalentadora, ya que parece que nunca se puede descansar. La vida es un eterno reinicio. La vida “sin esfuerzo”, que los chinos llaman wuwei (ver artículo), es ideal porque basta con…

Parece que hay varias etapas de desarrollo. Cuando somos niños, intentamos inculcar valores, esto es tarea de los padres y de la escuela en parte. Cuando crecemos, este aprendizaje parece centrarse sólo en la adquisición de habilidades, olvidamos la necesidad de seguir educándonos moralmente. La educación moral ha sido durante mucho tiempo un monopolio de las iglesias. Hoy en día,…