Nos define tanto lo que amamos como lo que odiamos. La identidad que nos creamos a lo largo del tiempo entra en conflicto con los valores que poseemos, en contraposición a los valores que reivindicamos. Nuestra alegría es una autopista por la que nos deslizamos mientras que nuestra ira son esos obstáculos que se interponen en nuestro camino. Estas irritaciones…
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Nuestro paso por la tierra es corto, muy corto, y ello a pesar de que estamos llegando a la edad de un centenario. Formamos parte de una cadena de transmisión a la que no necesariamente hemos elegido adherirnos: nuestro nacimiento forma parte de una lógica multimilenaria de herencia de una cultura, de un patrimonio genético y de tantas otras cosas…
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Las circunstancias desfavorables de la vida nos llevan a ver el vaso medio vacío, aunque nuestras bendiciones a menudo superan a nuestras desgracias. Simplemente tenemos que abrir los ojos o mirar en el lugar adecuado. El cerebro está programado para adaptarse a situaciones buenas y malas por igual. Esta facultad de habituación es a veces lamentable, ya que nos lleva…
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Nuestros padres pueden ser la causa de nuestro sufrimiento, pero son sobre todo la causa de nuestra propia existencia. Nos guste o no, este hecho complica nuestra relación con ellos. Por un lado, haber nacido en un mundo difícil puede ser una fuente de gran ansiedad para nuestros padres, que sin embargo han asumido la responsabilidad de estas circunstancias. Por…
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Todos vivimos un periodo de dudas y cuestionamientos. Cuando las ideas negativas se repiten en nuestra cabeza, sentimos que nos asfixiamos. La falta de control que podemos experimentar es a menudo la fuente de una terrible frustración. ¿Cómo podemos acabar con esta impresión? ¿Estamos condenados a la depresión? Siempre hay una forma de ahuyentar las sombras, es a través de…
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El crecimiento infinito en un mundo finito no es posible… en un mundo material. Esto explica por qué es necesario cambiar nuestros hábitos de vida para garantizar un futuro mejor a nuestros hijos. El mundo material tiene sus límites, esa es la tragedia humana: somos seres finitos con deseos infinitos. Ante esta incompatibilidad de la naturaleza, debemos resolver esta ecuación…
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La envidia y los celos son la expresión de la insatisfacción, y reflejan la insatisfacción con lo que hacemos en nuestra vida. Si estamos realmente satisfechos con el lugar en el que nos encontramos, deberíamos sentir alegría cuando oímos hablar del éxito de los demás. Este sentimiento de comparación que podemos cultivar a lo largo de nuestra vida puede parasitar…
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Nuestra vida cotidiana está hecha de ideales y decepciones. Nos decepcionamos porque no somos capaces de mantener el rumbo que nos hemos marcado o simplemente porque nuestros actos no se corresponden con lo que decimos. Este sentimiento es desagradable, pero es necesario para progresar. La soledad que se extiende por el contexto actual hace que nos obsesionemos un poco con…
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Naturalmente, hacemos caso a los métodos milagrosos para rejuvenecer o simplemente para estar más guapos. Estos trucos insisten sobre todo en la parte superficial de la belleza, es decir, la piel, el pelo, el color… Llegamos a olvidar que ser bello es fruto de una emanación: nuestro ser vibra y esta onda es captada por los demás. La energía que…
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La vida cotidiana puede parecer monótona e incluso aburrida. A la larga, esta repetición puede crear un malestar, una pérdida de gusto por la vida. ¿Cómo podemos recuperar el sentido y la alegría cuando todo lo que nos rodea es sombrío? La respuesta no es sencilla, pero hay varias soluciones. Una de ellas es centrar nuestra atención en algo sobre…
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