Nos pensées vont parfois plus vite que nous, elles s’entremêlent, nous perturbent et finalement créent de la confusion en nous. Il n’est pour la plupart du temps pas possible de méditer sur son lieu de travail, alors, on attend avec impatience la fin de la journée pour avoir un moment d’intimité qui nous permettrait d’entrer dans un état méditatif. Il…
+Respirez et synchronisez-vous
