Lettre à certaines personnes que je croisais, dans la rue, dans le métro etc. Chère Madame, cher Monsieur, Je ne vous connais pas et vous ne me connaissez pas non plus, pourtant dans votre regard, tout semble dire le contraire. Vous ne me regardez pas totalement dans les yeux, mais vous épiez chacun de mes mouvements. Au moindre pas ou…
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Ouvrir nos perspectives en adhérant à l’idée d’avoir tort Notre ego se constitue de manière à voir le monde de notre seule perspective. Nous vivons avec l’intime conviction que la vérité est de notre côté du simple fait d’expérimenter une réalité au travers du filtre de notre subjectivité. Comment changer de manière de penser afin d’accéder à la vérité des…
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Chaque époque est marquée par une crise de plus ou moins grande amplitude. Nos prédécesseurs ont dû faire face aux guerres, nos successeurs seront très certainement au pied du mur et subiront de plein fouet les conséquences du changement climatique dans sa forme la plus immédiate et journalière. Nous sommes en quelque sorte une génération de transition, et à ce…
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L’idée de séparation nous fait peur, surtout lorsqu’on n’en a pas été à l’origine. Il n’est pas grave de ne plus se revoir, que ce soit en amitié ou en amour, c’est souvent le signe qu’une leçon a été apprise, l’autre souhaite en apprendre d’autres. Nous avons des trajectoires de vie différentes, mais c’est aussi pour cette raison qu’on vient…
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Comment faire pour gérer au quotidien ces dizaines de micro-agressions que l’on reçoit ? Ces petites piques lancées par des inconnus, ces regards acerbes, ces mots critiques prononcés au hasard d’une rencontre sapent notre énergie jusqu’à se sentir submergés. Sommes-nous condamnés à suivre cette tendance et à notre tour devenir toxiques pour autrui ? Faut-il se résigner à se laisser…
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Nous sommes autant définis par ce que nous aimons que par ce que nous détestons. L’identité que l’on se crée au fil du temps entre en conflit avec les valeurs opposées à celles dont elle se revendique. Notre joie est une autoroute sur laquelle nous glissons alors que nos colères sont ces obstacles qui viennent se mettre en travers de…
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Notre passage sur terre est court, très court, et ce en dépit du fait que l’on atteigne l’âge d’un centenaire. Nous faisons partie d’une chaîne de transmission à laquelle on n’a pas nécessairement choisi d’adhérer : notre naissance s’inscrit dans une logique plurimillénaire d’héritage d’une culture, d’un patrimoine génétique et tant d’autres choses auxquelles nous sommes invités à collaborer. Quelles…
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Les circonstances défavorables de la vie nous amènent à voir le verre à moitié vide alors même que nos bénédictions sont bien souvent plus nombreuses que nos malheurs. Il suffit simplement d’ouvrir les yeux ou simplement de regarder au bon endroit. Le cerveau est câblé de façon à s’adapter aux bonnes comme aux mauvaises situations. Cette faculté d’habituation est parfois…
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Nos parents peuvent être la cause de nos souffrances, néanmoins ils sont avant tout la cause de notre existence même. Que l’on veuille ou non, ce fait rend compliquée notre relation avec eux. D’une part, de nous avoir fait naître dans une monde…
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Nous vivons tous une période de doute et de questionnement. Lorsque des idées négatives se répètent dans notre tête, nous avons l’impression d’étouffer. Le manque de contrôle que l’on peut expérimenter est souvent la source de terribles frustrations. Comment mettre un terme à cette impression ? Sommes-nous condamnés à la dépression ? Il y a toujours un moyen de chasser…
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