Ser como un muelle Un muelle extrae su fuerza del hecho de que no siempre está tenso o relajado. Es la alternancia de estos dos estados lo que garantiza su rendimiento óptimo. Lo mismo ocurre con la productividad humana, empezando por el cerebro. Funciona en dos mundos: focalizado y difuso. Cuando trabajas intensamente en un tema, utilizas el mundo focal…
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La mayoría de las veces en la vida tenemos que elegir entre una opción fácil y otra difícil. Para progresar, debemos obligarnos a asumir retos de vez en cuando, de lo contrario corremos el riesgo de estancarnos. Flujo El flujo es un estado mental en el que nuestro cerebro funciona de forma óptima. Para lograr fluir, deben cumplirse dos condiciones:…
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El Santo Grial de la existencia material es volverse antifrágil, es decir, volverse más fuerte después de cada choque, del mismo modo que los músculos del culturista se fortalecen después de cada sesión de entrenamiento. ¿Por qué es importante ser antifrágil y por qué es tan difícil serlo? La antifragilidad nos permite navegar por un mundo incierto y sacar provecho…
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