Bienestar - Salud Archives - Excellence Thinking

¿Cómo convertirse en una buena persona?

Edward — Tue, 10 Mar 2026 13:18:35 +0000

El sufrimiento moral suele tener su raíz en la mirada severa que dirigimos hacia nosotros mismos. La felicidad, en espejo, depende intrínsecamente de nuestra propia estima. Por lo tanto, la clave de la dicha residiría en el cultivo del bien. Siendo este inseparable de la virtud, es elevando las cualidades de nuestra alma como podremos aspirar a una felicidad duradera.…

L’article ¿Cómo convertirse en una buena persona? est apparu en premier sur Excellence Thinking.

¿Cómo elevar tu energía cada día?

Edward — Tue, 18 Nov 2025 15:38:37 +0000

Lo que nos impide ser felices es sentirnos víctimas de nuestro entorno e interpretar los altibajos de la vida cotidiana como obstáculos para nuestro bienestar o nuestra felicidad. En sí, esta perspectiva es bastante reactiva: respondemos positiva o negativamente a lo que vivimos a diario. En resumen, nuestra felicidad está mayormente condicionada por lo que nos rodea: las desventuras se…

L’article ¿Cómo elevar tu energía cada día? est apparu en premier sur Excellence Thinking.

Aprender A Morir Cada Día

Edward — Tue, 23 Sep 2025 07:30:59 +0000

La Desaparición De La Muerte De Nuestra Vida Cotidiana La vida irrazonable comienza a partir del momento en que la muerte ha desaparecido totalmente de nuestra vida cotidiana, de tal manera que se convierte en una realidad alternativa, transformándose en un espejismo, un concepto vago y etéreo. Esta visión es errónea y, sin embargo, está mantenida masivamente por la cultura…

L’article Aprender A Morir Cada Día est apparu en premier sur Excellence Thinking.

Ser feliz es limitar tus deseos

Edward — Fri, 12 Apr 2024 11:39:42 +0000

Para ser feliz, simplemente hay que aprender a ser, dice la sabiduría budista. Evitar la trampa de la triangulación de deseos La mayoría de las veces, deseamos lo que desea la gente. Compramos cosas caras sobre todo para pertenecer a algo. Queremos pertenecer a un grupo, así que buscamos obtener lo que tienen los miembros de ese grupo o buscamos…

L’article Ser feliz es limitar tus deseos est apparu en premier sur Excellence Thinking.

La felicidad es un objetivo indirecto

Edward — Thu, 29 Feb 2024 13:00:20 +0000

No busques ser feliz; sé bueno y luego te volverás feliz. Todos quieren ser felices, pero pocos realmente lo son. La trampa del enfoque directo La mayoría de la gente cree que la felicidad es un objetivo que se puede perseguir directamente. La búsqueda de la riqueza y el placer ilustra esto. La satisfacción de los placeres sensoriales trae un…

L’article La felicidad es un objetivo indirecto est apparu en premier sur Excellence Thinking.

Clasificaciones íntimas: ¿la lacra del siglo XXI?

Edward — Thu, 04 Jan 2024 08:42:30 +0000

Las redes sociales han democratizado el acceso a la fama. Al hacerlo, han cambiado nuestra relación con nosotros mismos. Ya no somos el individuo que éramos en el día a día, sino también un ser virtual, y a fortiori público. ¿Cómo puede convertirse esto en un problema? La necesidad constante de agradar El problema de esta micro–celebridad es que puede…

L’article Clasificaciones íntimas: ¿la lacra del siglo XXI? est apparu en premier sur Excellence Thinking.

Un truco para la felicidad instantánea

Edward — Wed, 21 Jun 2023 09:46:04 +0000

Un día vas a morir. Es una realidad que no puedes ignorar, aunque todo el mundo viva como si fuera inmortal. El alma es permanente, aunque envejezcas, tu alma sigue siendo la misma, sólo puede ser manchada por tus acciones. Imagina ahora que tienes 95 años. La mayoría de tus amigos han fallecido. Tus padres, abuelos y hermanos hace tiempo…

L’article Un truco para la felicidad instantánea est apparu en premier sur Excellence Thinking.

Debemos sufrir una cosa o la otra: el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento. Jim Rohn

Edward — Wed, 03 May 2023 07:34:04 +0000

Creo que hay un malentendido sobre el bienestar porque hay dos formas. El falso bienestar En primer lugar, empecemos por una quimera… Este “bienestar” es lo que consumimos cada día. Es fácilmente accesible, está a un clic de distancia y requiere poco esfuerzo para obtenerlo. La mayoría de las veces se nos sirve en las pantallas de los smartphones o…

L’article Debemos sufrir una cosa o la otra: el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento. Jim Rohn est apparu en premier sur Excellence Thinking.

Libérese de un poco de culpa

Edward — Wed, 15 Mar 2023 08:01:46 +0000

Un buen indicador de lo buena que es una persona es su propensión a sentir culpa. Alguien sin escrúpulos suele ser egoísta y malicioso. Por lo tanto, sentir culpa es bueno. Del mismo modo, la culpa es una emoción tan desagradable que suele empujarnos a hacer lo correcto y corregir un mal acto. Sin embargo, sentirse culpable todo el tiempo…

L’article Libérese de un poco de culpa est apparu en premier sur Excellence Thinking.

El bienestar es disciplina

Edward — Thu, 23 Feb 2023 10:04:23 +0000

La felicidad no es hacer lo que amas, sino amar lo que haces. Nada realmente importante se adquiere sin tiempo y esfuerzo. En cambio, se aprende a amar algo mediante la repetición. La disciplina como adquisición de habilidades En general, nos gusta hacer aquello para lo que somos buenos. Pero para adquirir destreza o pericia en un campo, hace falta…

L’article El bienestar es disciplina est apparu en premier sur Excellence Thinking.