El ejercicio físico es una cuestión de salud de primer orden, aunque mucha gente subestime sus beneficios. El deporte es nuestro aliado de por vida cuando se trata de salud. Por supuesto, no cualquier deporte ni en cualquier condición. Algunos deportes pueden ser perjudiciales para las articulaciones a largo plazo y otros provocan daños irreversibles en el cerebro (boxeo, etc.)…
+¿Cómo se puede hacer deporte cuando no se tiene tiempo para ello?
