Todos vivimos un periodo de dudas y cuestionamientos. Cuando las ideas negativas se repiten en nuestra cabeza, sentimos que nos asfixiamos. La falta de control que podemos experimentar es a menudo la fuente de una terrible frustración. ¿Cómo podemos acabar con esta impresión? ¿Estamos condenados a la depresión? Siempre hay una forma de ahuyentar las sombras, es a través de…
+Combatir la ansiedad con el verbo hacer
