Nuestros pensamientos a veces se mueven más rápido que nosotros, se mezclan, nos confunden y eventualmente crean confusión dentro de nosotros. La mayoría de las veces no es posible meditar en el trabajo, por lo que esperamos que al final del día tengamos un momento de intimidad que nos permita entrar en un estado meditativo. No es necesario estar sentado…
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