Le cerveau humain est conçu pour se protéger et anticiper les dangers. Ce biais de négativité nous empêche de percevoir le monde sous un angle optimiste. Nous avons tendance à nous souvenir que des mauvaises choses que l’on a accomplies. C’est pourquoi il est nécessaire de faire un effort conscient pour améliorer la perception positive que l’on a de soi.…
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