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Des livres pour se sentir mieux 

Le livre de la méditation sans fioritures, le guide d’un scientifique sur le pouvoir de la méditation, de Steven Laureys Les mérites de la méditation sont nombreux. Celle-ci permet de recâbler notre cerveau, de réduire le stress et en fin de compte rend plus heureux. Une grande partie de notre activité cérébrale actuelle est héritée de nos lointains ancêtres qui…

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